пыталась бороться со страхами медитациями на страхи, гневом и яростью.. помогает не ныть и приводит в воинственное состояяние, но... опасненько..) кто не спрятался, тот не виноват.. : )) сегодня решила изменить стратегию и сделала медитацию на сердечный центр.. это просто чудо.. страхи словно растворились.. так легко и естественно.. просто для них стало слишком светло.. им стало некомфортно и они сами ушли.. никакой борьбы.. партизанская война.. ха-ха, мне нравится, гораздо эффективнее открытой атаки)) их то вон сколько, а я одна))




[699x628]