Танцы от плиты и до компа !!

Загрузить в блендер:- Помидоры (у меня 4 небольших),Лук репка 1/2шт (мелко перемолоть блендером),-зубок чеснока, -сок одного апельсина,-щепотка сахара ,-соль по вкусу ,лимонный сок по вкусу . Кто любит можно добавить горького перчика чили.

При невысокой калорийности (стакан-всего 100-125 калорий!) аппетит утоляет очень хорошо, и это вкусно. 
Пополам с йогуртом тоже вкусно. Можно использовать как соус к блюду. 


[показать]