[показать]

Легкие рецепты из рыбы для вашего новогоднего меню.

Вкусная рыба на новый год отлично дополнит ваше новогоднее меню. Представляем вам несколько рецептов рыбных блюд, без которых не обойдется ни одна хозяйка. 

Рыба в сырно-сливочном соусе

[показать] Рыба в сырно-сливочном соусе. Фото: liveinternet.ru

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 500 г филе рыбы (тилапия, пангасиус, горбуша, семга и т.д.)
• 250 мл сливок (10–20%)
• 150 г твердого сыра
• зелень по вкусу
• соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Рыбу нарезать небольшими кусочками. Мелко накрошить зелень. Сыр натереть на терке. Смешать сливки, сыр, зелень.Рыбу Посолить, поперчить и выложить в форму для запекания.Залить сливочно-сырным соусом. Поставить в разогретую духовку и запекать при температуре 180 градусов в течение 35–40 минут.

Семга в сливочно-икорном соусе

[показать] Семга в сливочно-икорном соусе. Фото: skorosushi.ru

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 600 г семги 
• 2 лайма или лимона
• соль, перец

Для соуса:

• 100 г красной икры
• 300 мл сливок 15–20%

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Лайм нарезать тонкими кружочками. Семгу порезать на крупные кусочки. Посолить, поперчить и выложить в фольгу. На каждый кусочек рыбы выложить по 2–3 кружочка лайма. Фольгу завернуть. Выложить в форму для запекания. Поставить в разогретую духовку и запекать при температуре 180 градусов в течение 25–30 минут.

ГОТОВИМ СОУС:

Залить сливки в кастрюлю и довести до кипения. После на слабом огне варить до легкого загустения (около 10 минут). Снять с огня и немного остудить. В остывший соус добавить икру, аккуратно перемешать. На тарелки выложить семгу, полить соусом.

Горбуша, запеченная с сыром

[показать] Горбуша, запеченная с сыром. Фото:eda.ru

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 500 г филе горбуши
• 150 г сыра
• майонез
• соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Горбушу нарезать небольшими кусочками. Натереть сыр. Кусочки рыбы посолить, поперчить и выложить в форму для запекания. После смазать ее майонезом, посыпать сыром и поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов до золотистой корочки (около 30 минут).

Рыба "Мечта"

[показать] Рыба "Мечта". Фото: knorr.ru

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 500 г филе любой рыбы 
• 150 г сыра
• 300 г помидоров
• 5 ст.л. томатной пасты или кетчупа
• 3 зубчика чеснока
• зелень по вкусу
• соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Рыбу нарезать небольшими кусочками. Помидоры нарезать тонкими кружочками. Чеснок мелко порубить. Сыр натереть. Зелень мелко покрошить. Филе рыбы посолить, поперчить и выложить на дно формы. Поверх рыбы выложить кольца помидоров, на них выложить чеснок и снова посолить, поперчить. Смазать кетчупом. Посыпать сыром и отправить в разогретую в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 35–40 минут. Готовое блюдо украсить зеленью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Рецепты диетических салатов на Новый год 2017 

Легкие салаты на праздничном столе сохранят вашу фигуру в форме.