Некоторые упражнения (которые могу делать по состоянию здоровья ) делаю с начала недели. Не хочу сказать, что похудела или постройнела. Но вот спину держу прямо, походка легче  и спать стала лучше. 

Серия сообщений "стрип дэнс от Кармэн Электра":
Часть 1 - Кардио разминка с Кармэн Электра. Просто здорово!
Часть 2 - Упражнения красивая фигура ч 1(Кармэн_Электра)
Часть 3 - Упражнения красивая фигура ч 2 (Кармэн Электра)
Часть 4 - Стриптиз-аэробика от Кармэн Электра
Часть 5 - Упражнения со стулом (Кармэн Электра)