Лучший друг суставов - капуста.
При воспалении суставов очень полезно прикладывать свежие или слегка отбитые капустные листья в виде компресса. Это позволяет снять боль и припух­лость суставов.
Употребление в своем рационе капусты в любом ее виде(свежей, квашеной, ва­реной), способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, выводит вредные вещества соли и токсины из организма в целом.