• Авторизация


Лимонный рис (вегетарианские рецепты) 22-10-2011 06:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

Лимонный рис (вегетарианские рецепты)

 Индийская кухня
Замечательное самостоятельное блюдо! При желании его можно подать  к курице или тушеным овощам

Ингредиенты

Лимонный рис 1 стакан риса басмати
сок 2-х лимонов
1/4 ч. ложки куркумы

1 ч. ложка сахара
1,5 ч. ложки соли
2 ст. ложки семян горчицы

1 ст. ложка «gram dal» (чечевицы)
3 сушеных красных перца чили
несколько листочков карри



Способ приготовления

Промыть 1 стакан риса басмати.
Инду Ханда, дающая мастер-класс по ведической кулинарии, рекомендует замачивать рис перед приготовлением, это улучшит его вкусовые качества.

[250x186]

Сварить рис в большой емкости с 5-6 стаканами воды. Готовый рис должен быть с недоваренной "сердцевинкой" - если раскатать такое зернышко между пальцами, останется маленький твердый кусочек.

Пока рис варится, удобно приготовить лимонную смесь: смешать сок 2-х лимонов, 1/4 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку сахара.

Готовый рис откинуть на дуршлаг и оставить охлаждаться, распределив тонким слоем по подносу.

[250x186]

Приготовить смесь специй: в сильно нагретое в большом сотейнике масло добавить 2 ст. л. семян горчицы, чечевицу "gram dal" (1 ст. л.) и перец чили. Готовить до изменения цвета (около 3-х мин). Добавить несколько листочков карри.

[250x186]

Эта смесь обладает невероятно аппетитным ароматом! В индийской кухне берут 3 стручка перца, но для русского вкуса это будет чересчур остро - мы рекомендуем ограничиться одним, не разрезая его.

Добавить лимонную смесь и 1/4 стакана воды. Накрыть крышкой и тушить, пока чечевица не станет мягкой. Разделить готовые рисовые зернышки вилкой, добавить в сотейник, тщательно перемешать, накрыть крышкой и оставить на 2-3 минуты.

[250x186]

Привычный для нас рис заиграл иными, «индийскими» красками.

[250x186]

Вкусное и красивое блюдо готово!

[250x186] рис

http://food.passion.ru/s.php/9039-1.htm
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Лимонный рис (вегетарианские рецепты) | Лика01 - Дневник Lika01 | Лента друзей Лика01 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»