Это цитата сообщения ЕваСолнечная Оригинальное сообщение

Вегетарианские рецепты

...нужно приготовить!

Банановое рафаэлло
[440x320]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Бананы (средние) - 2 шт.,
- Грецкий орех - 150 -200 г,
- Миндаль - 150-200 г,
- Кокосовая стружка для обсыпки - 50 г.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
В чаше блендера измельчить орехи. Также при помощи блендера довести бананы до состояния пюре.

Хорошо все перемешать. Масса должна получится средне мягкой, чтобы из неё было удобно катать шарики, и они не прилипали к рукам. Если масса будет слишком мягкой нужно добавить еще измельчённые орехи или, при желании, кокосовой стружки. Так что запас и того и другого хорошо бы иметь.

Скатать шарики из получившейся массы размером с грецкий орех. Обвалять в кокосовой стружке. Оставить на доске или убрать в холодильник на час, полтора. Должно получится штук 30.
Приятного аппетита.


Источнк - http://vk.com/vegarecipes , где много еще разных вкусностей и полезностей!