Есть такой психолог - Козлов Николай Иванович, доктор психологических наук, профессор, ректор Университета практической психологии.

Так вот, он создал опросник, который помогает влюбленным всерьез познакомиться друг с другом.

Ни для кого не секрет, что в состоянии влюбленности нам свойственно идеализировать партнера, семейные отношения, будущую жизнь вместе. О сложностях, дилеммах и разногласиях думать не хочется. Но, давайте представим, что может логичнее обсудить самые острые вопросы заранее? Чтобы:

• во-первых, знать какой реакции ждать в определённых ситуациях;
• во-вторых, знать границы допустимого своего партнера (да и свои собственные);
• в-третьих, договориться заранее как будете действовать.

Как подойти к вопроснику? Желательно творчески ;) Предложите своему партнеру в расслабленной обстановке узнать друг друга получше.

Помощь

Будем ли ожидать помощи от родственников, знакомых, друзей? Как, сколько, в какой форме и на каких условиях? Уместно ли требовать помощи?
В какой форме просим друг друга? Как спрашиваем?
В каком формате выполняем? С каким лицом? Можно ли отказать? В какой форме?


Близкие и посторонние

Кто является близкими, кто родственниками, кто друзьями, кто просто знакомые, кто посторонние?
Могут ли они приходить в дом? Как часто? В какое время?
Какие вопросы с кем можно обсуждать? Какие вопросы, обсуждать можно и какие строго конфиденциальны?


Манеры и поведение

Голос: Можно ли повышать голос? В каких ситуациях? Какой голос по умолчанию?
Лицо и позы: Какие выражения лица и жесты принимаются? Какие запрещены? В каких ситуациях?
Чистота речи: Какая лексика и фразы допустимы и какие исключены? В каких ситуациях?
Что делаем, когда кто-то раздражён / не в ресурсном состоянии? Предупреждаем? Как? Нужно ли оказывать поддержку или оставлять одного?
Какие эмоции разрешены в семье?
Чувство юмора: какие шутки разрешаем?
Когда спокойны, а когда энергичны?
С какой мимикой и словами засыпаем и просыпаемся?


Скорость и сроки

Насколько быстро выполняются договорённости?
Насколько быстро и энергично должно выполняться дело? Какие дела? В каких ситуациях?
Кто и как устанавливает сроки? Есть ли мягкие, средние и жёсткие сроки? В каких ситуациях?
Можно ли торопить или "у каждого свой ритм"? Какими способами?


Поощрения и критика

В какой форме и в каких ситуациях?
Только наедине или в чьём-то присутствии? При чьём присутствии критика разрешена, а при чьём запрещена?
Что разрешено и что запрещено? Можно ли критиковать внешний вид?
Нужно ли делать все дела "заметно" или "незаметно"? Будем ли замечать хорошее/плохое? Сколько раз в день?
Будем ли делать друг другу маленькие радости/подарки? Какие?
Разрешено ли ссориться?


Работа

Есть ли отличия состояния/поведения в семье и на работе? Какие?


Планирование

Живём прошлым или будущим​? Каким образом?
Когда и как совмещаем свои планы?
В случае накладок как предупреждаем? Насколько заранее? Как часто могут быть накладки? Какая ответственность и компенсация?
Есть ли выходные дни? (когда домашними делами занимается только одна сторона.)


Ребёнок

Кто ответственный?
Кто гуляет с ребёнком? Вместе или по очереди?
Кто купает?


Сложные вопросы

Говорим или молчим?
Как определяем, что вопрос сложный?
Какие формулировки используем? Например: "Катя, а вот так будет лучше".
Можно ли уступать? С какой компенсацией? Будем ли учиться уступать друг другу?
Как определяем вклад каждого в семью? Бывает ли больше и меньше? Нужно ли считать?
Бывает ли что кто-то "больше" устал?
В случае сложной ситуации будет ли кто-то виноват? По каким критериям? Кто будет нести ответственность и какую?


Доверие

Верим друг другу на слово или контролируем исполнение договорённостей? В каком формате и как часто?
Есть ли тайны друг от друга? Какие вопросы разрешены и какие запрещены?
 

ДОПОЛНЕНИЯ К ВОПРОСНИКУ

 

Власть и Деньги

• Кто у нас глава семьи? Везде? Всегда? Во всем?
• Сколько кто должен зарабатывать? Если жене денег мало, как тогда? Могут ли быть претензии?
• Будем ли принимать помощь от родителей? А если они в ответ присваивают себе право вмешиваться в наши дела? Планируем ли мы помогать родителям? Как, сколько, в какой форме?
• Кто и как распоряжается деньгами? Есть ли деньги личные, или все - общие? Сколько?
• «Ты транжира!» - как решается эта проблема?
• Из-за порчи каких вещей вы можете устроить другому скандал? А что для вас в квартире нежелательно? Что вы не потерпите?

Работа


• Если будут возникать противоречия, что кому важнее - семья или работа?
• Есть ли у вас требования к работе другого? Чего там быть не должно?
• Возможно ли для вас ради семьи поменять работу? На что? При каких условиях?

Питание и Кухня

• Какие пожелания, требования? Вегетарианство? Диеты? Голодание? Сладости? Сервировка стола?
• Как реагируем, если не вкусно и однообразно? А если жена старается, а муж не замечает?
• Кто делает покупки: какие, кто носит тяжелое, кто стоит в очередях и пр.?
• Кто готовит, должен ли другой помогать и в чем? Могут ли быть претензии о "невкусно"?
• Кто убирает со стола и моет посуду?
• Как реагируем, когда кто-то НЕ: не сходил, не приготовил, не помыл и пр.?

Порядок и чистота в доме

• Важно ли это для вас?
• Кто подметает и моет полы, пылесосит, стирает пыль? Как регулярно? Вытираем ли ноги всегда? Если принесли грязь, кто и когда это вытрет?
• Убираем ли за собой постель сразу? Кто? Вешаем ли за собой платье, костюм, кладем ли вещи обязательно на место?
• Как реагируем, когда кто-то НЕ: не моет, не вытирает, не убирает, не кладет и пр.? А в ответ?
• Можно ли делать замечания вам? В какой форме нельзя? Можете ли делать замечания вы?

Режим дня и спорт

• Вы сова или жаворонок? Во сколько будете, как правило, вставать и ложиться спать? В будние дни, по выходным? Должен ли так же жить другой супруг? А если вы будете мешать друг другу?
• Обязательно ли вставать рано или сразу? Делать зарядку? Может ли кто-то здесь на чем-то настаивать? На чем, как?

Одежда, внешность и уход за собой

• Одежда: отношение к моде, предпочтения, сколько готовы тратить, согласовываем ли вкусы или каждый одевается как вздумается?
• Неухоженные волосы, ногти, кожа супруга? Чистота нательного и постельного белья?

Здоровье

• Есть ли обязанность следить за своим здоровьем? А если другой за своим не следит? А если следит глупо или чрезмерно?
• Один заболел - как вести себя другому?
• Как лечим друг друга?
• Как лечим детей: врачами или спортом и энергичным закаливанием?

Родственники

• Как часто вы собираетесь ездить к родителям и родственникам? Обязательно вместе?
• Могут ли родственники вмешиваться в ваши отношения и образ жизни? Как и кто при необходимости будет их нейтрализовывать?
• Какие вопросы можно обсуждать и какие строго конфиденциальны?

Свободное время и увлечения

• Чем вы увлекаетесь и насколько серьезно? Как это будет соотноситься с интересами семьи? Обязан ли ваш супруг разделять ваши увлечения?
• Ваше отношение к походам к друзьям, в бары, театр, консерваторию? Турпоходы? Домоседство? TV? Приставка? Книги? Спорт?
• Домашние животные: кого хотели бы завести? А что не потерпите?

Планирование

• Как совмещаем свои планы?
• В случае накладок как предупреждаем? Какая ответственность и компенсация?

Дети

• Сколько вы хотите детей, мальчика или девочку, когда? Пожелания по именам? Крестить?
• А если детей не будет? А если незапланированная беременность?
• Кто будет заниматься уходом за ребенком, на какую помощь рассчитываете? Стирка пеленок, магазины, вставать ночью? Как будете реагировать, если помощь будет недостаточной?
• Имеет ли папа право на равный (или решающий) голос в воспитании ребенка, если ребенком он занимается меньше?
• Отношение к нестандартным методам (роды в воде, окунание в ледяную воду и пр.)?

Друзья

• Зачем вам друзья и что вы с ними делаете?
• В условиях семейной жизни вы планируете встречи с друзьями: насколько часто, где, в какой форме, когда вместе с супругом, когда отдельно?
• Могут ли друзья оставаться у вас ночевать? Что за друзья? Как часто? Вообще ваше отношение к прошлым связям и влюбленностям?

Манеры поведения и вредные привычки

• Какие манеры поведения вы хотели бы видеть у супруга и насколько для вас это важно?
• Голос: Можно ли повышать голос? В каких ситуациях? Какой голос по умолчанию?
• Чистота речи: Какая лексика и фразы допустимы и какие исключены? В каких ситуациях?
• Что делаем, когда кто-то раздражён / не в ресурсном состоянии? Предупреждаем? Как? Нужно ли оказывать поддержку или оставлять одного?
• Можно ли быть неряшливо одетым, если в гостях друзья? А если дома вы одни?
• Вы курите, пьете? Когда, сколько? Что будете позволять себе, супругу? Как будете реагировать, если супруг окажется пьяным?
• Телевизор? Компьютерные игры? Ночные клубы, казино?
• Если у супруга окажутся вредные или неприятные вам привычки (грызет ногти, шаркает ногами, не моет руки перед едой), как будете реагировать?

Критика

• Будем ли замечать особенности/недостатки​ партнера? В какой форме и в каких ситуациях?
• При чьём присутствии критика разрешена, а при чьём запрещена?
• Есть ли запрещенные темы для критики? Например, можно ли критиковать внешний вид?

Наши отношения

• Какие знаки внимания вам нужны? Надо ли нам дарить друг другу подарки? Какие? Можно ли договариваться о подарке?
• Как себя вести, что делать, если у супруга плохое настроение?
• Как реагируем на опоздание? На «забыл», «не успел» и пр.? На обман? На несоблюдение уговора? Что считаем «непорядочным», что "предательством"?
• Если трудно разговаривать, считаете ли вы возможным при разборе конфликта общаться письменно?
• Как просим друг друга о помощи? Можно ли отказать? В какой форме?
• Можно ли торопить другого при исполнении договоренности или "у каждого свой ритм"? Какими способами?

Сложные вопросы

• Как определяем, что вопрос сложный?
• Какие формулировки используем? Например: "Катя, а вот так будет лучше".
• Можно ли уступать? С какой компенсацией?

В этой части к уже озвученным пунктам добавляются уточнения. Если хотите углубиться в тему, можно пройти и дополнительную часть.


Помощь

• Будем ли ожидать помощи от родственников, знакомых, друзей? Как, сколько, в какой форме и на каких условиях? Уместно ли требовать помощи?
• В какой форме просим друг друга? Как спрашиваем?
• В каком формате выполняем? С каким лицом? Можно ли отказать? В какой форме?

Близкие и посторонние

• Кто является близкими, кто родственниками, кто друзьями, кто просто знакомые, кто посторонние?
• Могут ли они приходить в дом? Как часто? В какое время?
• Какие вопросы с кем можно обсуждать? Какие вопросы, обсуждать можно и какие строго конфиденциальны?

Манеры и поведение

• Голос: Можно ли повышать голос? В каких ситуациях? Какой голос по умолчанию?
• Лицо и позы: Какие выражения лица и жесты принимаются? Какие запрещены? В каких ситуациях?
• Чистота речи: Какая лексика и фразы допустимы и какие исключены? В каких ситуациях?
• Что делаем, когда кто-то раздражён / не в ресурсном состоянии? Предупреждаем? Как? Нужно ли оказывать поддержку или оставлять одного?
• Какие эмоции разрешены в семье?
• Чувство юмора: какие шутки разрешаем?
• Когда спокойны, а когда энергичны?
• С какой мимикой и словами засыпаем и просыпаемся?

Скорость и сроки

• Насколько быстро выполняются договорённости?
• Насколько быстро и энергично должно выполняться дело? Какие дела? В каких ситуациях?
• Кто и как устанавливает сроки? Есть ли мягкие, средние и жёсткие сроки? В каких ситуациях?
• Можно ли торопить или "у каждого свой ритм"? Какими способами?

Поощрения и критика

• В какой форме и в каких ситуациях?
• Только наедине или в чьём-то присутствии? При чьём присутствии критика разрешена, а при чьём запрещена?
• Что разрешено и что запрещено? Можно ли критиковать внешний вид?
• Нужно ли делать все дела "заметно" или "незаметно"? Будем ли замечать хорошее/плохое? Сколько раз в день?
• Будем ли делать друг другу маленькие радости/подарки? Какие?
• Разрешено ли ссориться?

Работа

• Есть ли отличия состояния/поведения в семье и на работе? Какие?

Планирование


• Живём прошлым или будущим​? Каким образом?
• Когда и как совмещаем свои планы?
• В случае накладок как предупреждаем? Насколько заранее? Как часто могут быть накладки? Какая ответственность и компенсация?
• Есть ли выходные дни? (когда домашними делами занимается только одна сторона)

Ребёнок

• Кто ответственный?
• Кто гуляет с ребёнком? Вместе или по очереди?
• Кто купает?

Сложные вопросы

• Говорим или молчим?
• Как определяем, что вопрос сложный?
• Какие формулировки используем? Например: "Катя, а вот так будет лучше".
• Можно ли уступать? С какой компенсацией? Будем ли учиться уступать друг другу?
• Как определяем вклад каждого в семью? Бывает ли больше и меньше? Нужно ли считать?
• Бывает ли что кто-то "больше" устал?
• В случае сложной ситуации будет ли кто-то виноват? По каким критериям? Кто будет нести ответственность и какую?

Доверие


• Верим друг другу на слово или контролируем исполнение договорённостей? В каком формате и как часто?
• Есть ли тайны друг от друга? Какие вопросы разрешены и какие запрещены?