Сколько раз я слышала от людей в разных ситуациях: "Надо ПРОСТО быть самим собой!".

Ага. Просто быть. Наверное, электронный коллайдер запустить было проще, чем научить людей разом быть самими собой. Сложнейшая задача! По сути своей, личность - это и есть комплекс защит, преград и прерываний, которыми человек не позволяет себе проявлять себя полностью...
МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ - живут сами собой. Как цветочки или собачки. Не нравится - кусаются. Хотят чего-нибудь - требуют или манипулируют. Это естественно. Но воспитание - это процесс прерывания естественности. И не всегда это плохо. Все же мы не собачки и цветочки. В чем-то надо уметь сдерживаться и даже прерывать себя в естественных процессах. Учитывать других. Тех, кто рядом со мной. Учиться контакту.
ПОДРОСТКИ всерьез решают важнейшую задачу выхода из слияния и отрыва. Они горюют от несвободы. Их главная задача - разбить слияние, выпрыгнуть от духоты семьи, открыть другие миры. Как угодно, лишь бы не как тут. И это уже несвободное самовыражение. Антисценарий и антироли - не то же самое, что по зову души. Он еще не различим. Да и не надо. Всему свое время...
Можно сказать, что это времена обретения каркаса наших ролей, исходя из тех посланий, которыми нас нагрузили в семье и школе. "Не будь собой!". "Не мешай нам жить!". "Будь лучше!" и т.д. Пока на наших лицах нет осознанных масок. Но привычные стратегии уже выработаны: спасательница родителей, жертва насилия, старшая сестра, ответственная за всех вокруг, семейный изгой и прочие интересные персонажи. Они отправляются с нами во взрослую жизнь. В нее мы уходим снабженные нашими авторскими моделями самозатыкания и самонасилия, приспособления и манипуляций...
Последующая за этим жизнь до определенного возраста посвящена становлению личности. А именно созданию способов взаимодействия с миром. В том числе и поиску способов прятания своего настоящего Я. Никуда от этого не денешься. ВРЕМЯ ДО ТРИДЦАТИ - срок подражания. Притирки к социуму. Впитывания чужих моделей. Следования авторитетам. Примазывания к чужим стратегиям успеха...
Своего опыта реализации Я еще так мало. Он такой хрупкий. Можно сказать, что это время поиска успешной маски. Оно продолжается на прочном фундаменте детских стратегий. Маски врастают так, что не отлепишь. Мальвины, Арлекины, Буратины, Карабасы Барабасы и Пьеро едут в метро и машинах рядом с нами. Автоматически шагают по тротуарам...
ПОСЛЕ ТРИДЦАТИ нести маски становится тяжелее. А еще беда - Тень все чаще дает о себе знать. Я - не та, какой себя знала. Я - не то, что я о себе думала. все вверх ногами. Тяжелое время. Трудно выносимое. Мое Я просится наружу. То ли его голос становится более окрепшим. То ли я сама становлюсь чувствительнее к нему. Его не устраивает подделка и ложь. Напряжение ненастоящего требует слишком много энергии. Чтобы останавливать меня настоящую я трачу уже слишком много усилий. А тут еще Анимус, мой родной внутренний мужчина, прорывается антитезой всему, что было так привычно и спокойно. Зовет меня на подвиги. И тут уж полный раздрай в душе. Кто Я? Какая Я? Кем Я живу?
Я могу, напрягаясь, держать Маску...
Я могу на автомате играть привычную Роль...
Я могу на автомате играть АнтиРоль (как угодно, но не так как мама,папа)...
Я могу не замечать Теневую Роль...
Я могу играть в чужом Сценарии...
Но... Плата высокая. Чем мне приходится платить?
А можно так:
Я осознаю свои Маски...
Я знаю свои Роли...
Я принимаю свою Тень...
Я могу осознавать свой Сценарий...
Я проживаю АУТЕНТИЧНУЮ ЖИЗНЬ ЖЕНЩИНЫ. Постепенно привожу ее в порядок между тем, что я думаю, ощущаю, чувствую и хочу. Я живу жизнь женщины, а не девочки во взрослом теле. Или... по крайней мере замечаю, что я живу жизнь девочки во взрослом теле. Это уже огромный шаг. Это дает мне гораздо больше свободы и спонтанности. ..
И так с каждой ролью. Я исследую: насколько эта роль отвечает моим целям сейчас. Насколько она звучит в унисон с моими желаниями сейчас.

Наблюдение и осознавание приносят больше порядка в мою жизнь.

И мне даже не надо искать ответы на вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ? Поверьте, ответы на вопрос "Что я на самом деле хочу?" делают путь к счастливой женской жизни гораздо короче.

Юлия Пирумова