Цель коррекции инсулинорезистентности - это изменение образа жизни. Просто следовать инструкции не получится, нужно включиться в процесс и захотеть дойти до результата.

1. Обращение к врачу, прохождение обследования, соблюдение рекомендаций доктора.

2. Обращение к психологу/психотерапевту для работы с прошлыми травмами