Завязать на нитке 7 узелков(кстати, можно завязывать узелок над тем местом, что болит) на каждый наговаривая:
"В узел хворь свою (такую-то) завяжу, в узел ее посажу, словом своим да делом ее замку!"
Далее эту нить закопать/сжечь со словами:
"Как сия нить сгниет/сгорит, так и (название болезни) меня оставит! "