Психологическая защита — присущий всем людям неосознаваемый психологический прием, благодаря которому эмоционально неприятная информация изгоняется из сознания и становится недоступной логическому анализу и чувственному переживанию. Среди прочих стратегий преодоления стресса психологическая защита занимает место пассивных, направленных только на коррекцию эмоционального состояния путей борьбы с фрустрацией.

Зрелые механизмы защиты способствуют отличной адаптации в социальной среде, приносят удовольствие и удовлетворение, в частности, от работы, способствуют приобретению друзей, улучшению здоровья и снижению психологических расстройств. Эти защиты вырабатываются в процессе созревания личности под воздействием собственного опыта отношений с различными людьми, увиденного в поведении авторитетных взрослых и в зависимости от ресурсности человека.

К зрелым психологическим механизмам защиты относятся следующие:

~ подавление ("я подумаю об этом позже")

~ юмор

~ проекция ("как мне кажется, так и происходит на самом деле")

~ интроекция (впитывание чужих взглядов)

~ временная изоляция (с целью 'зализывания ран')

~ интеллектуализация ( логическое обоснование болезненных произошедших событий)

~ рационализация ( учёт только тех фактов травмирующего события, которые дают ощущение контроля над ситуацией)

~ морализация ( прибегание к авторитетности 'общепринятой' морали для самооправдания)

~ компенсация

~ аннулирование (чувства вины или стыда 'заглаживающим' поведением или подкупом)

~ переосмысление

~ смещение ( трансляция испытываемых чувств к одному объекту - на другой)

~ аффилиация

~ реверсия (перемена местами объекта с субъектом)

~ идентификация ( трансляция себя, как объекта, на который хочешь быть похожим)

~ сексуализация (эротическое окрашивание ситуации с целью сделать ее более привлекательной)

~ сублимация ( перераспределение неизрасходованный энергии в творчество)

~ альтруизм
[569x616]