Часть 2 из 2

...
Мужчина средних лет обнаружил, что он всегда считает себя плохим, не может одобрить и принять себя как ребенка, потому что его мать всегда его обвиняла, била, и командовала им, ее любви он никогда не получал, и был глубоко обижен этим. В одном из своих высказываний в адрес матери он даже употребил крепкие матерные выражения. Это прямо на группе. Но группа восприняла это вполне сочувственно, потому что это было сказано к месту и выражало силу его чувств. Это дало мне возможность сформулировать контрпредписание весьма жестко.

Я предложил ему повторять вслед за мной: «Мама, я разрешаю себе получить материнскую любовь столько, сколько мне нужно, даже если ты с…ка, ничего мне не дала!» Он повторил это дважды и трижды и ощутил, как неведомое тепло вливается ему в грудь, он смог дышать глубже, чем обычно, глаза его засветились счастьем. После чего, он смог признать своего внутреннего ребенка хорошим и принять его как часть своей личности. Он стал смеяться, обниматься с терапевтом, а потом к этому присоединилась вся группа, испытывая любовь как непосредственное, необусловленное чувство. То есть такое чувство есть, и пробуждается оно, когда вы разрешаете себе получать любовь просто так, ни от кого-то и ни за что-то, и столько, сколько вам необходимо. А не когда вы требуете от кого-то безусловной любви к себе.

В другом случае девушке потребовалось мысленно сказать отцу: «Я разрешаю себе получить отцовскую защиту и поддержку моего достоинства, несмотря на то, что ты папа не смог дать мне ни того, ни другого». В результате она почувствовала уверенность в этой жизни, и смогла отстаивать свои границы в отношениях с другими людьми.

Удивительно, но подобные утверждения, произносимые клиентами, могут помочь решить задачи, которые представлялись совершенно тупиковыми, как будто прошлое можно переделать. Например, мужчина лет 50-ти обратился с проблемой клаустрофобии, которая проявлялась особенно в тех ситуациях, когда его тело было сдавлено или стиснуто со спины и груди и он не чувствовал выхода. Такое, например, произошло с ним, когда он проходил с гидом по подземным лабиринтам Киево-Печерской лавры. В определенный момент он даже запаниковал и потребовал, чтобы гид вывел его назад, что и было сделано.

Я попросил его представить образ того переживания, которое он испытал в ситуации этого сдавливания, наверное, вы уже догадались, что выплыли образы ребенка, рождающегося, с трудом проходящего родовые пути. Оказалось, что этот мужчина действительно пережил драматическое рождение, его даже вытаскивали с помощью щипцов, накладываемых на голову ребенка. Такие трудные роды создают травматические переживания у ребенка, которые потом могут пробуждаться в любых ситуациях, напоминающих чем-то историю рождения.

Когда этот вопрос был прояснен, я попросил его представить себя в роли маленького ребенка, собирающегося родиться, и мысленно сказать матери: «Я разрешаю себе родиться легко и просто, нормальным образом, даже если ты мама, с этим не справилась!» Он повторил эти слова за мной от имени ребенка, ему стало легче дышать, и как будто перед ним начала рассеиваться какая-то мгла. Он повторил эти утверждения еще и еще раз, с каждым повтором мгла рассеивалась все больше и больше, пока не превратилась в свет! ОН ощутил себя заново родившимся ребенком.

Естественно, самочувствие клиента стало легким и радостным. Мы проверили этот эффект на воображаемой ситуации «застревания» в подземном лабиринте Киево-Печерской лавры. Он представил себя в этой ситуации и заявил, что он не испытывает страха, а движется все равно вперед. «Почему?» - я даже удивился. «Потому что я вижу впереди свет!» - ответил он. Конечно, этот результат требует дальнейшей проверки самой жизнью, но практика показывает, что в тех случаях, когда воображаемая критическая ситуация решается человеком позитивно, то и в реальной жизни это же и происходит.

Итак, резюмируем основную структуру этого новой техники воздействия.

Эта психотехника является развитием часто применяемых в ЭОТ методов разрешения и парадоксального разрешения.

Новизна состоит в том, что клиент разрешает самому себе получить те чувства и позитивные состояния, которых он был лишен в прошлом (как правило речь идет о раннем детстве). Иногда при этом он разрешает себе избавиться от травматических переживаний и боли, заменив их на позитивные чувства. Несмотря на то, что мать или отец (или другая фигура) не смогли или не захотели дать ему эти позитивные (и естественные для его возраста) состояния. Иногда он разрешает и своему «контрагенту» изменится, потому что запрет на получение чувств был и запретом на изменение матери.

При этом «ребенок» разрешает самому себе получить эти чувства, не требуя их от кого-то, тем более от матери или отца. Потому иначе он будет оставаться зависимым, и будет мечтать о том, чтобы мать или отец волшебным образом изменились бы. Поэтому полная формула содержит слова: «Несмотря на то, что ты так и не дала (или не смогла дать), этой любви (или чего-то другого).

В итоге клиент снимает запрет на получение этих чувств, в его теле раскрываются неведомые каналы для получения соответствующих энергий и состояний. Клиент избавляется от вечной обиды, что он недополучил чего-то. От неоправданных надежд, что мама (или кто-то еще) изменится и додаст, то чего не могла дать раньше. Он прекращает шантажное поведение, направленное на то, чтобы повлиять на мать, изменить ее задним числом. Теперь не нужно страдать и предъявлять обвинения, чтобы получить нужное. Оно уже постоянно получается клиентом «по умолчанию». Теперь можно отпустить мать и дать ей свободу, и даже наладить с ней равноправные взрослые отношения. Он чувствует себя свободным и счастливым.

Дополнение! Недавно была создана новая техника ЭОТ, позволяющая более просто и эффективно осуществлять это эмоциональное восполнение. Опишу кратко. Она уже апробирована успешно.

Эта техника основана и на новой теории невроза.

Невротик недополучил некоторого важнейшего для себя чувства. Потом человек ищет того, кто бы восполнил этот недостаток. Поэтому он ведет шантажную игру, заставляя, например, мать или жену, или детей, полюбить себя. Как говорится: "Уж если я кого-то полюблю, тому уже спасенья нет!" Смотрите у Гулдингов про сценарий "Я почти умру и ты полюбишь, или пожалеешь меня" или сценарий "Я докажу тебе, даже, если меня это убьет!". Понятно, что реализация подобных сценариев не приводит к получению желаемого, а только усугубляет страдания самого невротика, да и тех людей, от которых он жаждет получить искомое чувство.

Отсюда происходят депрессии, алкоголизм, наркомания, суицидальное поведение, хронические психосоматические заболевания и т.д.

Метод, предлагаемый в этой статье помогает избавиться от паталогической зависимости от воображаемых или реальных личностей, на которых направлено невротическое безуспешное и вредоносное поведение поведение. Если клиент получает "из пространства" желаемое чувство любви, то он уже ощущает себя полноценным и целостным. В результате его паталогическое поведение отмирает за ненадобностью. Мы уже получили ощутимые успехи при применении этих технологий (см. статью выше).

Однако, возникают трудности как с точным определением желаемого чувства, так и и с получением его "из пространства". Как правило говорят о любви, но это неточное определение. Это может быть чувство "быть принятым", или чувство "быть защищенным", или "быть благословленным на успех", или чувство "Быть принятым таким, какой есть". Вариантов много, сотни оттенков.

1. Поэтому на первом шаге мы предлагаем клиенту назвать это чувство, которого ему не хватает, а главное, увидеть его образ на пустом стуле. Это может быть прекрасный золотистый шар, переливающийся искрами, а могут быть добрые бережные руки.

2. Затем мы предлаем клиенту пересесть на этот стул и стать этим чувством (отождествиться с ним). Как правило, это вызывает очень позитивный отклик, а клиент может еще точнее определить тип и качество этого чувства. Необъявляемая хитрость состоит в том, что отождествившись с эти чувством, клиент на самом деле уже его получает!!! Это снимает сопротивление типа: "А где же я его возьму?" или "Нет, мне нужно это чувство только от мамы!" На самом деле клиент сам создает это чувство и сам получает. Причем легко!

3. После этого мы идем по пути усиления эффекта и его "легализации" в сознании.

Мы предлагаем клиенту от имени этого образа дать это, уже найденное и прочувствованное чувство своему внутреннему ребенку. Проверяем результат! Обычно ребенок сразу становится счастливым, да ина лице клиента сразу отражается переход к счастью и полноценности. Если этого не происходит, снова переходим к анализу сопротивления.

4. Когда ребенок получил искомое чувство и клиент насладился новым состоянием, предлагаем клиенту принять этого счастливого ребенка как неотъемлемую часть своей личности. Что закрепляет полученные изменения и делает клиента полностью целостным. После чего остается проверить результаты на некоторых критических ситуациях (в воображении), которые вызывали трудности. Можно также проверить на изменение отношения к маме, жене и т.д.

5. После этого клиенту объясняется, что он теперь владеет способом всегда получать искомое чувство, и теперь получает автономию и счастье. Надо, чтобы он осознал новые возможности, принял их и обрадовался этому.

ПРИМЕР.

Молодой мужчина, постоянно ищущий женщину, которая даст ему счастье и понимание, но никогда не находящий его. Понятно, что он никогда этого не достигнет, но он не понимает и продолжает поиски. Хотя женат на женщине, которая его явно любит.

Я предлагаю ему представить то чувство любви, которое он ищет, на пустом стуле. Это были руки. Когда он пересаживается на это стул и становится этими руками, то понимает, что эти руки не просто любят, а как бы поддерживая, благославляют ребенка на путь и самостоятельные свершения. Он, будучи отождествлен с этими руками, дал это чувство ребенку. Тут же клиент сам вскочил со стула и глаза его светились радостью, его депрессивность куда-то улетучилась. Он понял, что теперь он может опираться на самого себя. Дальше он принял этого ребенка, и ощутил много счастья и уверенности. (Подробности опускаем).

Автор Николай Линде
[700x505]