Вдох. 

Нанесите этот знак на левую руку, сделайте браслет с ним и носите при нужде на левой руке или используйте как самодостаточный талисман. 

Суть знака - приобретение и накопление энергии. Берите силу у земли, воды, неба или откуда пожелаете. Наносить знак целостно, разбор на руны и графические элементы пользы не даст. 

 

Выдох. 

Нанесите этот знак на правую руку, сделайте браслет с ним и носите на правой руке или же используйте как самодостаточный талисман. 

Суть знака - убрать переизбыток энергии, избавится от ненужной или лишней энергии. Вывести - выдохнуть негатив, усталость или проблемы. Наносить знак целостно, разбор на руны и графические элементы пользы не даст. 

 

В амулетной практике после вырезания знака обязательно прокрашивать кровью. 

 

Вдох - думайте, что и где вы в себя вбираете, принесёт ли это вам пользу. 

Выдох - думайте, что и где отдаёте, не потеряйте лишнего.

 

Спирали наносить посолонь. 

Вдох - от края к центру.

Выдох - от центра к краю.