Для тех кто любит поострее и побыстрее: термостатный или греческий йогурт (без сахара), набор зелени (зеленый лук, петрушка, укроп), половина авокадо, оливковое масло, пару капель тобаско в блендере

Рецепт
Лайм целиком, очищенный апельсин, пачка творога, веточка розмарина и половина авокадо взбиваются в блендере.
Заваривается зеленый листовой китайский чай