1. Умение брать на себя ответственность.
2. Отсутствие обид и осуждения в адрес других.
3. Любовь к себе. Без нарцисизма. От избытка любви к себе - уже к другим.
Это как минимум.
4. Вместо жалости к себе - осознание что человек одинок всегда, даже если спит не один.
5. Делает счастливой(ым) себя сам(а) . Нет ожидания волшебства/чуда. От других людей в особенности. В меру трудится. Отдыхает хорошо. Умеет соблюдать баланс.