[показать]

[показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Скумбрия - 2-3 шт.

• Лук - 2 шт.

• Морковь - 1-2 шт.

• Помидор - 1-2 шт.

• Сметана - 5 ст.ложек

•Соль,приправы - по вкусу

• Растительное масло - 2 ст.ложки

[показать]

Скумбрию промыть,удалить внутренности,голову,хвост,плавники и порезать порционными кусочками.

Лук и морковь,почистить,измельчить,выложить в чашу мультиварки с растительным маслом и поджарить в режиме "Выпечка" или "Жарка" 10-15 минут.

[показать]

Половину овощной зажарки отложить.На оставшуюся часть скумбрию,приправить.

[показать]

Смазать рыбку сметаной.

[показать]

Выложить отложенную часть зажарки.

[показать]

Сверху положить ломтики помидора.

[показать]

Установить режим "Тушение" 1 час.

[показать]

Вкусная скумбрия в мультиварке готова!

[показать]

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

[показать]