Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Экадаши - два 11-х дня требуют аскезы
Часть 2 - Режим питания, продукты-активизаторы и продукты-очистители
...
Часть 15 - Молоко со специями (видеорецепт)
Часть 16 - Доша йога. Аюрведа+йога. (видео-комплекс)
Часть 17 - Рецепт - Топлёное масло

Серия сообщений "для здоровья":
Часть 1 - Медовая вода - все гениальное просто и ПОЛЕЗНО!!!
Часть 2 - Имбирь - Наш Осенне-Зимний Помощник!
...
Часть 10 - Витаминные смеси
Часть 11 - Быстрые творожно - банановые коржики к завтраку
Часть 12 - Рецепт - Топлёное масло