Оказывается, чтобы похудеть, необязательно изводить себя диетами. Можно просто вдыхать определенные запахи, которые снизят аппетит. Причем необязательно, чтобы запахи были натуральными, подойдут и ароматические свечи, пишет Olio.in.ua.
Итак, хотите похудеть — нюхайте: 1. Анис. 2. Банан. 3. Ваниль. 4. Грейпфрут. 5. Лаванду. 6. Мяту. 7. Перец. 8. Розу. 9. Укроп. 10. Яблоко.
(Профи-Ньюс)

Существуют и другие несложные способы умерить свой аппетит:

 Перед едой выпейте стакан минералки или томатного сока. Это слегка приглушит голод, и вы съедите приблизительно на треть меньше обычного.
 Ешьте из небольших тарелок! Порции будут казаться больше, и вам не захочется добавки.
 Ограничьте специи и пряности ― они возбуждают аппетит. По этой же причине еду стоит немного недосаливать.
 Ешьте не спеша и вставайте из-за стола с чувством легкого голода. Механизм, отвечающий за насыщение, срабатывает лишь спустя 20 минут после еды!
 Поставьте на видное место вазочку с фруктами: когда вам захочется «что-нибудь пожевать», они окажутся под рукой.
А поддержит вас в борьбе за новую фигуру фитокомплекс «Slim Коррекция веса» от Ampoulife. Входящие в его состав натуральные компоненты помогают вывести из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины, содействуют улучшению обмена веществ и клеточного обмена в тканях. Принимаемый в рамках диеты, при которой контролируется общее количество полученных организмом калорий, он подарит вам новую фигуру и новую жизнь.