Для больных гипертонией артериальное давление будут лучше всего снижать продукты, которые входят в список разрешенных на низко-углеводной диете. Это мясо, рыба, птица, морепродукты, сыры, жирные сливки, растительное и сливочное масло, овощи зеленого цвета. Особенно хочется отметить яйца. Они вкусны, очень полезны для повышения “хорошего” холестерина в крови. Смело ешьте яйца на низко-углеводной диете, не бойтесь “страшилок” о насыщенных жирах.
[600x450]