[500x355]
В общем то, в новый год я себе особо не давала никаких обещаний. Но как то по умолчанию решила что пора браться за себя, переставать себя жалеть и уже что то делать, действительно что то делать со своей фигурой и своими комплексами поэтому поводу.
Встав на весы после новогодних праздников - я ужаснулась. Я поправилась на 5 кг минимум. Для меня это очень много(( Я снова вернулась на шаг назад.
Поэтому я решила начать...я решила начать с плоского животика. Подкачаю мышцы живота, а заодно и ног.
Итак, каждый день я буду качать пресс и каждый день буду записывать здесь. Если запись не сделана, значит не качала и значит мне стыд и позор