[604x403]Ингредиенты:
- 2 мандаринки, очищенные
- 1 спелый банан
- кусочек свежего имбиря, снять кожу
- 1/3 чашки греческого йогурта (или 0% или 2% жира)
- 1 чайная ложка нектара агавы или меда
- 1 стакан кубиками льда
Способ приготовления:
1) С помощью блендера, смешайте все ингредиенты до однородной массы.
2) Налейте в стакан и сразу подавать.
Наслаждайтесь, друзья!