Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Морковный смузи

Морковный смузи

Вам понадобятся:
кефир - 300 г
Морковь - 200 г
Сахар - 10 г

Способ приготовления:

1. Очистите и нарежьте морковь. Положите ее в чашу блендера, залейте кефиром. Измельчайте до однородной консистенции. Готово! Наслаждайтесь пользой напитка за завтраком или в качестве перекуса.

2. Если вы не сразу выпили смузи, то он загустеет. Это легко исправить, просто добавьте еще немного кефира и все перемешайте.
[604x453]