Всех будущих мам волнует, как интимные отношения повлияют на ход беременности и не могут ли они повредить плоду. Об этом, наверное, задумываетесь не только Вы, но и отец будущего ребенка. Спешим Вас успокоить: заниматься сексом во время беременности можно! Просто Вы должны придерживаться некоторых несложных правил безопасности, о которых Вы сможете прочитать в этой статье.
Сомнения будущих родителей понять легко. Сначала пугает угроза выкидыша, потом, когда Вы уже привыкнете к своему состоянию, возникают другие опасения. Вместе с прибавкой веса во время беременности Ваш живот также увеличивается, Вы уже можете увидеть лицо ребенка во время УЗИ, поэтому во время интимных отношений боитесь навредить ему или чувствуете неловкость из-за присутствия «третьего» в Вашей кровати.

Сомнение № 1: «Мы давим на ребенка и можем навредить ему».
Мышечная стенка матки достаточно толстая, чтобы защитить малыша. К тому же, он защищен амниотическим пузырем и слизистой пробкой, которая буквально закупоривает шейку матки. Если после оргазма Вы чувствуете внутреннее движение, волноваться не стоит – оно вызвано сокращением матки. Ребенок еще не способен «понять», что происходит, или почувствовать от этого дискомфорт.

Сомнение № 2: «Секс может спровоцировать выкидыш или вызвать преждевременные роды».
Конечно, во время беременности существуют опасные периоды, в течение которых следует быть осторожными. Однако в другие моменты Вы и Ваш партнер можете наслаждаться друг другом, если Ваш врач не давал других указаний. А пока изучите наши рекомендации для каждого триместра беременности.

• I триместр. В это время нужно быть особенно осторожными, ведь именно в первые 12 недель беременности существует высокая угроза выкидыша. В этот период лучше повременить с сексуальными контактами. К тому же, в первые три месяца Вы можете испытывать тошноту, головокружение, болезненность в груди, сонливость, перепады настроения и излишнюю эмоциональность.
• [показать]II триместр. Организм постепенно адаптируется к гормональным изменениям, поэтому Ваше либидо и чувствительность восстанавливаются. Вы можете заниматься сексом во втором триместре, однако половой акт следует совершать в осторожных позах, в которых давление на матку минимизировано, например, на боку.
• III триместр. Живот растет, и найти удобную позу становится все сложнее. Запомните: в постели можно делать все, что Вам приятно и не вызывает боли. Ближе к родам Ваша сексуальная активность, вероятно, снова спадет. Также помните, что на поздних сроках беременности секс может стимулировать родовую деятельность (за счет сокращений матки во время оргазма, выделения гормона окситоцина, который попадает в кровь при сексуальном возбуждении, или же попадания в организм гормона простагландина, который содержится в сперме).

Важно!

• В те дни, когда должна была бы произойти менструация (если бы Вы не ждали малыша), угроза выкидыша возрастает. Поэтому лучше заранее рассчитайте свой цикл и воздержитесь от половой жизни в эти дни в течение всего срока беременности.
• С медицинской точки зрения о существенных ограничениях можно говорить в следующих случаях: угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки, кровянистые выделения), предыдущие недоношенные беременности или выкидыши, происходившие ранее, предлежание или низкое прикрепление плаценты, многоплодная беременность, наличие у одного из партнеров инфекции половых путей.

Сомнение № 3: «Я не могу расслабиться, чувствую себя неуверенно из-за перемен в моей внешности».
Психологическую сторону интимных отношений формируют несколько факторов.

• Ваше отношение к самой себе и собственной внешности.
  В течение беременности Ваше тело претерпевает изменения: сначала формы округляются, появляется небольшой животик, грудь увеличивается в объеме и становятся более чувствительной. Второй триместр – это расцвет Вашей женственности. Итак, сейчас вы можете заметить, что Ваше либидо и тяга к партнеру усиливаются (физиологически это обусловлено тем, что органы малого таза лучше снабжаются кровью). В этот период многие женщины легче достигают оргазма. Все эти факторы должны положительно сказаться на Вашем самовосприятии, у Вас появится блеск в глазах, а уверенность в себе возрастет.
• Уверенность в том, что Вы желанны.
  Вы, наверное, заметили, что Ваш любимый стал относиться к вам с большей нежностью и заботой. Более того, его переполняют гордость и чувство собственного достоинства: скоро его статус изменится – он станет отцом. Ваше тело, которое стало еще более женственным, становится еще привлекательнее для Вашего мужа. Также его возбуждает тот факт, что теперь его возлюбленной легче доставить удовольствие. Именно поэтому для многих пар беременность женщины становится вторым медовым месяцем.
• Если Вы заметили снижение сексуальной активности мужчины, не чувствуйте себя виноватой!
  Ведь сейчас ему приходится брать на себя дополнительную работу и обязанности, которые требуют затрат энергии. Он переживает за Ваше здоровье и счастливый исход беременности едва ли не больше, чем Вы сами. К тому же, он может бояться навредить ребенку, который растет внутри Вас. Нужно относиться к ситуации спокойно и понимать друг друга. Мужчине рекомендуется во всем уступать своей любимой, относиться с терпением и нежностью, проявлять внимание. Женщина, в свою очередь, должна уважать желания партнера и не превращаться в капризное и эгоистичное существо.
• Вы по привычке задумываетесь о мерах предосторожности.
  Между предупреждением беременности и половыми инфекциями есть большая разница. Забеременеть еще раз Вы не сможете! Однако заражение половой инфекцией может нанести вред здоровью будущего малыша. Если Вы и Ваш партнер сдали все необходимые анализы и уверены в том, что Вы оба здоровы, можно не применять контрацепцию. Напротив, незащищенный секс с любимым человеком в этот период поможет освежить ваши интимные отношения новыми яркими красками.

Источник:club.nutricia.ua