[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Все знают,что защитник нашего здоровья-иммунитет.Оказывается,иногда и защитник нуждается в защите.Особенно зимой,когда иммунитет часто падает,не справляется с работой,ему необходима поддержка.Отличным повышающим иммунитет средством является следующая смесь:
•В 0,5 кг размятой клюквы добавьте 1 стакан очищенных грецких орехов 2-3 неочищенных зелёных яблока,нарезанных кубиками.В эту смесь налейте 0,5 стакана воды и насыпьте 0,5 кг сахара.Поставьте на маленький огонь и доведите до кипения.Выложите всё в чистые банки.Ешьте вкусную и полезную смесь по утрам и вечерам по 1 ст.л.,запивая зелёным чаем!
И ещё один мудрый совет:надо стараться сохранять доброе расположение духа,то есть поднимать своё настроение.защитные силы организма сильно снижаются,когда мы в подавленном состоянии.Лучше об этом не забывать.
[показать]