В одной порции 225 г - 140 ккал.

На 100 г - 62 ккал.

Данный салат делаем без добавления майонеза и масла. Выходит очень вкусно, сочно и аппетитно!

Нам понадобится:

- Креветки замороженные - (очищенных 350-400г) (500г);
- Лук красный репчатый - 1/2шт (50г);
- Оливки - 1 баночка (150г);
- Помидоры - 2шт (200г);
- Сладкий перец - 2шт (350г);
- Лимон - 1шт;
- Лайм - 1шт;
- Авокадо - 1шт (300г);
- Соль - по вкусу;
- Петрушка - по желанию.

Готовим:


Креветки готовим по инструкции, как указано на пакете. Чистим и режем на мелкие кусочки. Добавляем их в глубокую миску.
Лук мелко нарезаем. Берем оливки, нарезаем их мелко. Отправляем вместе с луком в миску.
Помидоры нарезаем мелкими квадратиками и отправляем в миску.
Чистим авокадо. Режем мелко и бросаем в салат.
У перца достаем семечки и мелко нарезаем. Добавляем в миску.
Лимон и лайм разрезаем пополам. Выжимаем сок из этих половинок в нашу миску с овощами.
Хорошо перемешиваем салат. Немножко солим. Опять перемешиваем.
Наконец, мелко нарезаем петрушку. Добавляем ее в салат и перемешиваем.
Салат необходимо поставить в холодное место на некоторое время, но не на долго. Помните, авокадо через некоторое время начнет темнеть, поэтому если салат будет долго стоять перед подачей на стол, то лучше авокадо порежьте в последний момент.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot