• Авторизация
Дневник МаргаритаС Лента друзей - Дневник - Полная версия


Диета Дюкана: шпаргалка по продуктам - 2 26-04-2014 16:50 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Кефир 0%   Атака, Круиз, Консолидация  
Киви Атака, Круиз Консолидация 2 шт. в день
Клубника Атака, Круиз Консолидация 100-150 г. в день
Кокос Атака, Круиз, Консолидация    
Кола Light   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Колбаса кровяная Атака, Круиз, Консолидация    
Конина   Атака, Круиз, Консолидация  
Коньяк Атака, Круиз, Консолидация    
Корнишон   Атака, Круиз, Консолидация на Атаке – 2 шт. в день
Кофе   Атака, Круиз, Консолидация  
Краб   Атака, Круиз, Консолидация  
Крабовые палочки   Атака, Круиз, Консолидация до 8 шт. в день
Креветка   Атака, Круиз, Консолидация  
Кролик   Атака, Круиз, Консолидация  
Кукуруза Атака, Круиз, Консолидация    
Кукурузный крахмал Атака Круиз, Консолидация 20 г (1 ст. ложка) в день
Кунжут Атака Круиз, Консолидация в разумном количестве
Курица   Атака, Круиз, Консолидация без кожи
Лапша из коньяку   Атака, Круиз, Консолидация  
Лимон   Атака, Круиз, Консолидация как приправа к блюду
Лимонад Атака, Круиз, Консолидация    
Лук репчатый   Атака, Круиз, Консолидация ограничение на Атаке 1,5 шт. в день
Лук порей, шалот Атака Круиз, Консолидация  
Лягушачьи лапки   Атака, Круиз, Консолидация  
Майонез Атака, Круиз, Консолидация    
Макароны Атака, Круиз Консолидация порция 220 г. 1-2 раза в неделю
Малина Атака, Круиз Консолидация 100-150 г. в день
Манго Атака, Круиз Консолидация 1-1/2 шт. в день
Маргарин Атака, Круиз, Консолидация    
Маслина Атака, Круиз, Консолидация    
Масло оливковое, рапсовое Атака Круиз, Консолидация 1 ч. л. в день
Масло парафиновое (вазелиновое)   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Масло сливочное Атака, Круиз, Консолидация    
Мед Атака, Круиз, Консолидация    
Мидия   Атака, Круиз, Консолидация  
Молоко кокосовое 0% жирности Атака Круиз, Консолидация допустимые 2 продукта в день, 100 мл в день
Молоко 0% жирности   Атака, Круиз, Консолидация  
Молоко соевое Атака Круиз, Консолидация допустимые 2 продукта в день, 150 мл в день
Молоко сухое обезжиренное (СОМ) до 1,5%   Атака, Круиз, Консолидация до 3-ех ст. ложек в день
Морепродукты   Атака, Круиз, Консолидация  
Морковь Атака Круиз, Консолидация не с каждым приемом пищи
Морские водоросли Атака Круиз, Консолидация  
Мюсли Атака, Круиз, Консолидация    
Нут Атака, Круиз Консолидация порция 220 г 1-2 раза в неделю
Огурец Атака Круиз, Консолидация  
Олива Атака, Круиз, Консолидация    
Омар   Атака, Круиз, Консолидация  
Орехи Атака, Круиз, Консолидация    
Отруби овсяные   Атака, Круиз, Консолидация Атака – 1,5 ст.
Круиз – 2 ст. л.Консолидация – 2,5 ст. л.
Отруби пшеничные   Атака, Круиз, Консолидация 1 ст. л. в день
Патиссон Атака Круиз, Консолидация  
Перепела   Атака, Круиз, Консолидация  
Перец сладкий болгарский Атака Круиз, Консолидация  
Персик Атака, Круиз Консолидация 1 шт. в день
Петрушка   Атака, Круиз, Консолидация на Атаке – как пряность
Печень (любая)   Атака, Круиз, Консолидация  
Пиво Атака, Круиз, Консолидация    
Помидор Атака Круиз, Консолидация  
Попкорн Атака, Круиз, Консолидация    
Пряности и специи   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Пудинг Dr. Oetker Атака Круиз, Консолидация ½ упаковки
Разрыхлитель   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Рак   Атака, Круиз, Консолидация  
Ревень Атака Круиз, Консолидация  
Редис Атака Круиз, Консолидация  
Репа Атака Круиз, Консолидация  
Рис Атака, Круиз Консолидация Эпизодически, до 125 г.
Рис цельнозерновой Атака, Круиз Консолидация Эпизодически, до 220 г.
Рисовая бумага Атака, Круиз, Консолидация    
Ростки бамбука Атака Круиз, Консолидация  
Ростки сои Атака Круиз, Консолидация  
Рыба (все виды)   Атака, Круиз, Консолидация  
Салат (овощ) Атака Круиз, Консолидация  
Сало Атака, Круиз, Консолидация    
Сахар Атака, Круиз, Консолидация    
Свекла Атака Круиз, Консолидация не с каждым приемом пищи
Свинина Атака, Круиз Консолидация любое кол-во 1-2 раза в неделю, не есть жир
Сельдерей Атака Круиз, Консолидация  
Семечки Атака, Круиз, Консолидация    
Семя пророщенное Атака, Круиз, Консолидация    
Сердце   Атака, Круиз, Консолидация  
Сердцевина пальмы Атака Круиз, Консолидация  
Сироп агавы Атака, Круиз, Консолидация  

Источник http://zhiru-net.ru/dieta-dyukana/dieta-dyukana-spisok-produktov

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диета Дюкана: шпаргалка по продуктам - 2 | МаргаритаС - Miss Dreams | Лента друзей МаргаритаС / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»