Картинки, меняющие жизнь к лучшему
Ученые утверждают, что даже простое созерцание определенных картинок может помочь тебе в чем угодно – от соблюдения диеты до улучшения настроения. А чтобы тебе не пришлось самой обшаривать фотобанки, Cosmo уже приготовил для тебя все нужные изображения, а Корин Миллер объяснила, что к чему и почему они улучшают настроение!
ФОТО: CHRIS CLINTON. HMI
Для равновесия
Мы обижаемся меньше, если решаем задачки на внимание сразу после ссоры.
Перечисли все цвета (цвета, а не слова!) как можно быстрее.
Ты больше не сердишься?
Для нежности
Фотографии красивых ландшафтов настраивают людей на лирический лад.
Чем дольше разглядываешь прекрасный пейзаж, тем добрее становишься!
Так что, перед тем как отчитать надоедливого стажера, посвяти минуты три рассматриванию этих лугов и полей.
Для эффективности
Созерцание красного пробуждает инстинкты самозащиты и потому помогает сосредоточиться и повысить эффективность работы
Для диеты
Представляя сложное изображение (например, радугу), отвлекаешься от мыслей о еде. Смотри и не ешь!
Для улыбки
Смех продлевает жизнь,
даже улыбки достаточно – и чем она шире, тем больше позитивного воздействия на организм.
А что может быть забавнее сурикатов!
Для тепла
Если ты уже 20 минут стоишь на остановке под дождем, а автобуса все не видно, вынимай из сумочки это фото.
Ученые уверяют, что мысли о чем-то горячем вроде солнца или огня повышают температуру вокруг!
Для настроения
Пятиминутная прогулка по лесу поднимает настроение и приводит организм в состояние гармонии и счастья. Любуйся этим изображением при первых признаках упадка сил.
Для вдохновения
Синий цвет заставляет мыслить более творчески.
Смотри на эту картинку перед принятием решения по поводу покупки штор или перед экзаменом.