Приготовим х.б. тряпочку, поддон и зерна пшеницы.
Пшеницу хорошо промоем холодной водой и замочим на ночь.


Положим тряпочку в поддон и смочим водой.


Зёрна ещё раз промоем и выложим на влажную тряпочку.


Сверху накроем другой влажной тряпочкой и поставим в тёмное место. На холодильник повесим записку :" НЕ ЗАБЫТЬ полить пшеницу!". Поддерживаем зерна во влажном состоянии. 


Когда появятся ростки 1-2см, выставим на солнечное место.

Если хотим получить лужайку к Пасхе, то начинаем проращивание примерно за две недели.