Эта статья будет полезной людям с повышенной свертываемостью крови. Ведь густая кровь – это повышенный риск для образования тромбов в сосудах. Чтобы кровь свободно текла по сосудам, не было кислородного голодания и тромбоза, обязательно нужно знать, какие травы и продукты сгущают и разжижают кровь.

Итак, что полезно знать, чтобы избежать тромбоза сосудов

1. Исключить из своего рациона продукты, которые сгущают кровь: белый хлеб, колбасы, мясные бульоны, студень, копчености, бананы, чечевицу, бананы, сливки.

2. Не использовать постоянно в лечении травы, сгущающие кровь. Применять их можно только курсами: зверобой, крапиву, валериану, шиповник, тысячелистник, кукурузные рыльца.

3. Нужно больше пить воды, но не соков или других жидкостей, а природной воды. Взрослому человеку нужно выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды, а в жаркие дни еще больше.

4. Включить в свое ежедневное меню такие продукты: льняное и оливковое масло, рыбу и рыбий жир, лимоны, яблочный уксус, лук и чеснок, свеклу, какао и горячий шоколад, семечки подсолнуха, овсяная каша, томаты и томатный сок, ягоды черники, малины, земляники, вишни, клюквы, черешни, имбирь. Конечно, не весь список сразу, а хотя бы два-три продукта из него каждый день.

5. А это травы, которые разжижают кровь: корень солодки, боярышник, горькая полынь, донник лекарственный, цикорий, красный каштан, акация, шелковица, кора ивы, гинкго билоба, мелисса.

И в заключение, пара рецептов для разжижения крови

1. Очистите и измельчите две-три головки чеснока, поместите их в стеклянную банку, залейте до краев водкой. На 14 дней поставьте в темное место, 1 раз в 3 дня обязательно встряхивайте. Через две недели процедите, добавьте такое же количество(по весу) меда и лимонного сока, хорошо перемешайте. Принимайте на ночь по одной ст.ложке.

2. Тщательно измельчите корень имбиря, смешайте с ч.ложкой зеленого чая и щепоткой корицы, залейте 400 мл кипятка. Дайте настояться и процедите, добавьте немного меда и сок половины лимона. Пейте в течение дня в несколько приемов.

https://narodreceptzdorov.ru/bolezni-sosudov-i-serdca/kak-izbezhat-tromboza