КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОЗОЛЕЙ
 [360x267]
Чтобы иметь красивые ноги, надо избавляться от трещин на пятках, мозолей и натоптышей. Также неплохо периодически снимать усталость и уменьшать потливость ног. Для решения всех этих проблем с ногами нужно использовать специальные ножные ванночки.
Мы подобрали наиболее действенные рецепты народной медицины, благодаря которым ваши ножки будут ухоженными, красивыми и здоровыми.
МОЗОЛИ
- Нужно распарить мозоль в растворе воды, мыла и соды, и наложить на поврежденное место свежую смолу хвойного дерева, а сверху заклеить лейкопластырем. Через день повторить процедуру, и можно будет аккуратно удалить мозоль.
- Сначала распарьте мозоль, и приложите к ней корку лимона с мякотью на всю ночь. Делайте это 2-3 дня подряд, и потом мозоль можно будет срезать.
- Бережно наложите на мозоль смесь из тертой сырой картофелины и перебинтуйте. Процедуру нужно повторять в течение нескольких дней, после чего мозоль можно будет удалить.
ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
Трещины на подошве и на пятках приносят много неприятностей – болевые ощущения, рваные колготки. Избавиться от трещин на пятках можно при помощи картофеля.
- Нужно отварить картофельную кожуру и попарить в этом отваре ноги в течение 20-30 минут. Затем сполоснуть ноги в теплой воде и смазать касторовым маслом.
НАТОПТЫШИ
Натоптыши – это вовсе не мозоли, как думают многие, а следствие носки неудобной обуви или неудачного строения стопы. Борьба с натоптышами немного сложнее, и избавиться от них можно с помощью масляных компрессов.
- Нужно взять хлопчатобумажные носки и, хорошо пропитав их любым растительным маслом, надеть. Сверху обмотать ноги целлофановым пакетом (без дырок), и надеть сверху еще одни носки. Спустя несколько часов снять компресс и сполоснуть ноги в теплой воде.
- Но ночь в стопы нужно втирать касторовое масло, которое снимает усталость, смягчает кожу и заживляет натертые места натоптыши.
ВАННОЧКИ ДЛЯ УСТАЛЫХ НОГ
- Погрузите ноги в ванночку с водой, в которую добавлены 2 ст.л. пищевой соды.
- Насыпьте в воду для ванночки 1 ст.л. пищевой соды, 4 капли розмаринового масла и 1 ст.л. морской соли.
- Добавьте в воду для ванночки по одной капле лавандового, розмаринового и кипарисового масел.
- В случае плохого кровоснабжения стоп, можно подержать ноги в ванночке с 2 каплями масла кипариса, 2 каплями масла герани, 5 каплями розмаринового масла.
- Чтобы дезинфицировать растрескавшуюся кожу, трещинки на пятках и сделать профилактику грибковых заболеваний, можно сделать ванночку для ног с календулой. Для этого потребуется 1 ст.л. сухих цветков календулы, залитая литром кипятка.
- В ванночку с водой добавьте немного молока и поместите в нее ноги на 10 минут, после чего стопы нужно растереть лимоном. Кожа станет мягкой и гладкой.
- Чтобы смягчить кожу стоп, особенно если есть натоптыши, нужно интенсивно втирать в распаренные и обработанные подошвы ароматическую смесь из 1 ч.л. рафинированного подсолнечного или оливкового масла, 1 ч.л. поваренной соли и 5 капель масла календулы.
- Ванночка для ног с ментолом и кубиками льда снимает отеки.
- С помощью контрастных ванночек для ног можно улучшить кровообращение. Ванночку принимают сначала в течение 5 минут в горячей воде, а затем 1 минуту в холодной (можно добавить поваренную или морскую соль).
- Если на подошве имеются натоптыши или огрубленные участки кожи, полезно делать перед сном ванночку для ног из 2 л горячей воды, 1 ст.л. измельченного хозяйственного мыла и 1 ч.л. соды.
- Жесткая кожа в зоне коленей смягчается с помощью растительного масла с добавлением лимонного или апельсинового сока в пропорции 10:1. Смесь нужно нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой, и смазать колени питательным кремом.
ВАННОЧКИ ПРИ ПОТЛИВОСТИ НОГ
- В случае сильной потливости ног нужно ежедневно делать перед сном ванночки из отвара коры дуба (50-100 г на 3-5 л воды) или настоя крапивы и шалфея (50-100 г смеси на 3-5 л воды).
- Также настой против потливости ног можно сделать из листьев мяты, коры белой ивы или бузины. Готовится так же, как в предыдущем рецепте.
- С потливостью ног помогает справиться ванночка с 10 каплями шалфейного масла.
- Отличный эффект при потливости ног обеспечивает поваренная соль: нужно бросить в ванночку с водой 2 горсти соли и опустить в нее ноги на 10 минут, затем посыпать их тальком или смазать кремом для ног.
- В ванночку с теплой водой надо добавить 5 капель розмаринового масла и 2 капли лимонного сока. Данная ванночка избавляет от потливости и неприятного запаха.
- Чтобы уменьшить потливость ног можно в течение месяца принимать внутрь настой крапивы и шалфея (15 г сухих листьев на 500 мл воды). Настой нужно принимать 2 раза в день по 1/3 стакана.
NADIABI |
|
|
|
|