[250x187]
Ветки ели помогут при простуде, а вишни — при воспалении почек

По весне не забудьте заготовить ветки деревьев, которые помогают поддерживать здоровье. Мы уже рассказывали, как полезен чай из таких веточек. Сегодня остановимся подробнее на их целебных свойствах.
Например, настоем веточек вишни можно лечить воспаление почек. Собирать ветки нужно ранней весной, когда начинают набухать почки. Нарезать веточки непривитой вишни, вымыть их, просушить (сразу можно сделать запас на год), нарезать длиной 8 — 9 см.
Готовить отвар так: взять столько веточек, сколько помещается между большим и средним пальцами, положить в 2-литровую эмалированную кастрюльку, залить доверху водой, пропущенной через фильтр, довести до кипения и кипятить 8 — 10 минут. Снять с огня, укутать и поставить в теплое место на полчаса. Пить по стакану, добавив мед, 4 — 5 раз в день. Веточки можно использовать несколько раз, заливая их водой, пока они не отдадут все свои целебные свойства, то есть пока отвар будет приятным на вкус. Пить 10 дней, потом 10 дней перерыв, и так три раза.
В лечебных целях используют также молодые верхушки еловых веток. Их собирают после зимы.
По данным ученых, хвоя ели обладает поистине чудесными лечебными свойствами. Не изобрели еще такие таблетки, которые в короткий срок могли бы произвести на организм столь мощное и комплексное целебное воздействие, не вызывающее при этом никаких побочных эффектов. Но еловую хвою можно сравнить как раз с такой таблеткой. Она обладает противомикробным, противовоспалительным, потогонным, обезболивающим, желчегонным, противоцинготным и мочегонным действием. Именно в еловой хвое содержатся большинство аминокислот, в том числе незаменимые, минеральные вещества, а также соли кобальта, марганца, железа, меди, хрома. Каротина в хвое 140:320 мг/кг, витамина Е — 350:360 мг/кг, С — 300 мг/кг зимой и 250 мг/кг летом. Если хранить хвою при температуре ниже +5°C, то все эти вещества остаются неизменными весь срок хранения. Хвою можно заготавливать впрок. Ее сушат и хранят в плотно закрытых банках в темном сухом месте.
Ель широко используют в фитотерапии. Она содержит эфирные масла, натуральные биологические добавки, биологически активные вещества и летучие соединения с широко выраженным противомикробным и антибактериальным действием, особенно против стафилококка (возбудитель большинства бронхолегочных заболеваний).
Очень полезны хвойные ванны: для снятия сильной усталости, нервного возбуждения, улучшения кровоснабжения внутренних органов, снятия воспалений разного характера, а также болевых синдромов при климаксе, язвенной болезни желудка, при болях в суставах. Для такой ванны две горсти хвои заливают литром крутого кипятка и варят 10 минут, отвар процеживают и вливают в подготовленную ванну. Ванну принимают 12 — 15 минут. Температура воды —
37 — 38 градусов. Полный курс лечения — 15 — 20 процедур. После ванны следует принять душ.
Хвойный чай помогает при авитаминозе, частых простудах, затяжном кашле и как природное средство поддерживает нормальный обмен веществ в организме человека. Это прекрасное отхаркивающее, желчегонное, мочегонное и потогонное средство. Столовую ложку хвои промыть кипяченой водой, залить стаканом крутого кипятка и кипятить еще 20 минут. Чай процедить через трехслойную марлю, охладить и пить в течение дня. Можно добавить сахар, а еще лучше мед.
Витаминный настой еловой хвои применяется как общеукрепляющее и противоцинготное средство. Одну десятую часть стакана еловой хвои вместе с небольшим количеством холодной кипяченой воды растереть в ступе пестиком. Растертую хвою залить стаканом кипятка, добавить сок лимона или лимонную кислоту (слегка подкислить) и кипятить 20 — 30 минут (соотношение хвои и воды всегда должно быть 1:10). После кипячения настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1/3 части стакана 2 раза в день после еды.
Отвар еловый на молоке применяется для лечения цинги, перемежающейся ломоты тела, кожных сыпей и воспалительных процессов органов дыхания. Берут 30 г молодых побегов ели или незрелых нераскрывшихся еловых шишек, измельчают и заливают литром молока. Молоко доводят до кипения и проваривают всю смесь на малом огне 10 минут. Отвар процеживают, делят на три равные части и выпивают их в течение дня: утром, в обед и вечером.
Еловая фитотерапия. Возьмите в баню не только березовый, но и хвойный веник. Хорошо запаренный, такой веник не колется, а в процессе его использования в парилке практически все активные точки на теле человека жестко стимулируются. Кроме того, воздух в парилке да и в самой бане наполняется запахом хвои и оказывает мощный лечебно-профилактический эффект.
Кроме ели, в лечебных целях с огромным успехом используют и ветки других хвойных пород: сосны, пихты, кедра, туи. Их свежие ветки обладают высокой бактерицидной активностью. Внесенные в помещение, они делают воздух практически стерильным. Пихтовый банный веник представляет собой также ингалятор, так как пар вытягивает из ветки пихты эфирное масло, которое благотворно действует на кожу и легкие.
Простой способ пропитать воздух в доме целебным ароматом — наполнить ведро наполовину ветками хвойного дерева, залить их кипятком и поставить в комнате в укромное место, не накрывая крышкой, чтобы эфирные масла могли свободно улетучиваться. В горячую хвойную воду можно добавить несколько капель лимонного сока.