Для нормальной работы сердца необходима медь, которая вместе с никелем заставляет сокращаться сердечную мышцу. Медь мы можем накладывать на тело: носить в виде брошек, браслетов, колец. Без меди у человека наблюдается частичное выпадение волос на голове, утомление, повышается холестерин, человек особенно подвержден всякого вида инфекциям, депрессиям, остеопорозу.
У рабочих медных рудников практически не бывает радикулита, повышенного давления, редки злокачественные опухоли.
Медь играет важную роль в поддержании нормального состава крови. Медь необходима для того, чтобы лучше усваивалось железо, и для того, чтобы оно наиболее эффективно участвовало в создании гемоглобина.
Самое большое содержание меди в печени, орехах - фундуке, бобовых, в листовой зелени – шпинат, петрушка. Есть медь и в ржаном хлебе и в проросших зернах пшеницы, молоке. Продукты содержащие медь, вполне доступны.