Напишите на бумаге три слова: «аж», «абу», «асса». Бумажку эту потом сверните и в течение трех дней все время носите ее с собой, причем так, чтобы она касалась вашего тела. Перед тем как спрятать бумажку, встаньте лицом на восток, перекреститесь и скажите трижды :

"Мое тело железное – врага тело бумажное.
Я бумагу порву, я бумагу сожгу.
Как пойдет тело врага дымком,
Поползет враг мой лютый ползком.
Раб Божий (имя), смирись,
Мне (имя) покорись.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь."
После этого бумажку сжечь и развеять по ветру .
Лучше делать на убывающую луну . Но если всё достало вас , то в любое время .