[250x249]
Ламинария (морская капуста) в сухом измельчённом виде очень хорошо заменяет соль на сыроедении, пока вы в ней нуждаетесь. Можно её добавлять в салаты, вместо соли. Я лично так делаю, иногда.

Когда перейду на сыромоноедение полностью, то тогда это уже будет ненужно. Но на начальном этапе рекомендую.


Ламинария, или морская капуста – представляет собой крупную водоросль длиной 12 м и более. Растение состоит из длинной листовидной пластинки, у основания суживающейся в стеблевидное образование, разветвленное внизу, при помощи которого ламинария прикрепляется к морскому дну.

В сухих тканях ламинарии содержится свыше 10% белковых веществ и очень много углеводов, среди которых особое значение имеет полисахарид ламинарии, очень похожий на крахмал. Найдены в ламинарии витамины A, B, C и D, соли брома. Из неорганических веществ, присутствующих в морской капусте, наибольшее значение имеет йод (0,3%). В течение длительного времени йод в странах Азии добывался преимущественно из ламинарии, пока не были найдены более дешевые способы добычи.

Благодаря наличию йода морскую капусту целесообразно включать в рацион людей, живущих в районах, характеризующихся низким наличием йода в пищевой воде. Отмечено положительное влияние ламинарии при лечении больных тиреотоксикозом.

Почти в любой пище содержится холестерин, и некоторая его часть постоянно задерживается в организме, что ведет к развитию атеросклероза. Ламинария препятствует отложению холестерина и выводит его из организма, причем настолько активно, что выделение холестерина из организма начинает преобладать над его поступлением. Одновременно у больных понижается содержание в крови жиров, происходят положительные сдвиги в белковом соотношении веществ крови. Все эти факторы задерживают развитие атеросклероза, а в случае, когда он уже развился, значительно улучшают состояние больного и ведут к обратному развитию атеросклеротического процесса.

Морскую капусту принимают на ночь в виде сухого порошка по 1/2 чайной ложки, запивая водой. Это – суточная доза. Порошком ламинарии можно посыпать овощные блюда, салаты (по 1/2 чайной ложки в день на человека).

Ламинария выпускается в аптечной упаковке по 180 г.

При заболеваниях щитовидной железы принимают морскую капусту по 1/2 чайной ложки на ночь.

В этой же дозировке ламинария применяется для лечения атеросклероза, при подагре.

Как легкое слабительное принимают порошок ламинарии на ночь.

В виде тампонов морская капуста применяется при лечении хронических воспалительных процессов матки и ее придатков.

В виде грубого порошка ламинарию применяют для регуляции работы желудочно-кишечного тракта.

http://www.narmet.ru/lekarstvennye-travy/l/laminariya-morskaya-kapusta/

Рассказ о целебных свойствах морской бурой водоросли ламинарии и о применении ее в медицине.