• Авторизация


Хорошие советы-рецепты для здоровья! 22-10-2013 03:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 
 
 
 

Уникальный отвар для укрепления сердца и сосудов

 
 

[300x240]

Заболевания сердца и сосудов уже на протяжении долгого времени занимают первое место в ряду основных причин смертности, особенно мужской. Укрепить сердце и сосуды вам поможет целебный отвар на основе натуральных компонентов (изюм, мед, имбирь и зеленый чай), он послужит отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и подарит вам отличное самочувствие!

Отвар для укрепления сердца и сосудов:

Необходимо стакан промытого изюма залить одним литром воды, ставим на слабый огонь и держим в течение десяти минут, снимаем с плиты, добавляем несколько чайных ложек натурального зеленого чая, две столовые ложки меда, десертную ложечку свежего молотого корня имбиря. Укутываем отвар и даем ему настояться в течение нескольких часов, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 150-200 мл два раза в день за полчаса до еды.

Изюм содержит большое количество калия и магния, которые невероятно полезны для сердца и сосудов, мед содержит большое количество питательных веществ, а зеленый чай богат антиоксидантами. Именно такое сочетание натуральных продуктов подарит вам крепкое здоровье и бодрость духа!

Омолаживающий эликсир

 

[300x240]

Уникальный по своим целебным свойствам омолаживающий эликсир поможет укрепить сердечную мышцу и очистить сосуды, наладить работу нервной системы и снизить холестерин.

Омолаживающий эликсир – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в стакане чистой воды комнатной температуры развести одну чайную ложку яблочной уксуса и две чайные ложки меда. Принимать целебное средство следует за полчаса до приема пищи, либо утром, натощак. Обратите внимание на то, что уксус может разрушать зубную эмаль (в некоторых случаях будет разумно принимать целебный напиток через трубочку).

Целебный эликсир содержит в себе значительное количество калия и магния (практически суточную норму), которые жизненно необходимо для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, помимо этого он подавляет болезнетворную микрофлору в кишечнике, стимулирует пищеварение, содержит значительное количество других полезных веществ.

Имбирь для очищения и исцеления организма

 

[300x240]

Имбирный чай считается одним из самых эффективных средств для похудения и оздоровления всего организма. Существует множество способов его приготовления. О том, как это сделать правильно, а также, о том какие недуги он лечит, Вы узнаете, прочитав эту статью.

Целебные средства и отвары на основе имбиря:

1. Имбирь против головной боли и общей усталости (хронической) организма.

Для того чтобы приготовить это народное средство Вам необходимо очистить от кожицы острым ножом небольшой кусочек имбирного корня (примерно пять – семь сантиметров), после чего измельчить его соломкой, положить в эмалированную кастрюльку или стеклянный банку и залить очищенной или родниковой водой (один – два стакана). Теперь следует поставить ёмкость со смесью на водяную баню и не спеша довести её до кипения. Проварив средство двадцать минут, снимите его с плиты, плотно закройте крышкой и, укутав махровым полотенцем, поставьте в тёплое место на три – пять часов. Употребляют остывший и процеженный через марлю отвар по половине стакана в день на голодный желудок.

2. Имбирный отвар для укрепления иммунитета.

Залейте одну большую (столовую) ложку сухих плодов шиповника и очищенный измельчённый корень имбиря двумя стаканами очищенной или кипячёной воды, а затем доведите смесь до кипения на среднем огне и проварите три – пять минут. Теперь плотно накройте ёмкость с отваром крышкой, укутайте полотенцем (также можно поставить ёмкость со смесью в немного прогретую духовку) и дайте средству настояться около пятидесяти минут. По истечении времени поставьте смесь на водяную баню, добавьте несколько ложечек жидкого мёда (по вкусу) и проварите пять минут, добавив стакан воды (лучше тёплой кипячёной). Приготовленный таким образом имбирный отвар необходимо употреблять в тёплом виде в осенне-зимний период, как минимум, по половине стакана в день.

[показать]

Супер-скраб для кишечника

С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор: оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, эта информация именно для тех «пышечек», которые все-таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм. 

Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».  При этом - никаких побочных эффектов. 

Ингредиенты: 5 ст. ложек овсяных хлопьев; 5 ст. ложек воды; 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок); 1 ч. ложка меда; 5 орешков. 

Овсяные хлопья залить на ночь холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).  Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и 5 грецких орехов или фундука. 

Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем. 

В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).

[показать]

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
LudmelaRU 22-10-2013-05:20 удалить
Ответ на комментарий henik # Благодарю за цитирование! Буду рада видеть Вас!
LYDMILRA 02-11-2013-15:08 удалить
Спасибо!Будем пробовать! [показать]


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Хорошие советы-рецепты для здоровья! | LudmelaRU - Дневник LudmelaRU | Лента друзей LudmelaRU / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»