[471x311]
Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья.
А в чём её польза?
И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?
Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень.
Тыква чистит печень и восстанавливает её.
Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза?
Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
Вот как готовится салат:
тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке.
Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается 5 минут.
Такой салатик полезно есть утром натощак.
Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами.
В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.
От этого продукта ваша печень будет работать как часы!
Источник
|