Компрессы при растяжении: 

 

1. Смочите салфетку в яблочном уксусе и одну из сторон посыпьте черным жгучим перцем. Посыпанной стороной приложите к месту, которое потянули. Держите 5-10 мин.

 

Повторите до пяти раз в течение дня. Растяжение быстро пройдет. 

 

2 При растяжении связок и суставных болях 

 

Возьмите свежих березовых листьев, обложите ими больное место, а сверху наденьте чулок, чтобы листья не рассыпались. 

 

Делать такой компресс на ночь. Утром листья снять и закопать в землю. Это обязательно. 

 

Сделайте так 3-4 раза (по самочувствию) и все придет в норму в норму.