Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
200 калорий - как это выглядит в разных продуктах
200 калорий -
как это выглядит в разных продуктах
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Именно так выглядят 200 калорий в разных продуктах!
Если Вы хотите держать свой вес в норме, эта статья очень Вам пригодится. Потому что подсчитывать калории — занятие муторное, часто бывает лень это делать или же просто забываешь. Эти фотографии покажут Вам, кто есть кто в Вашей еде, какие продукты более калорийны, какие — менее. В зависимости от этого, конечно, нужно регулировать количество их употребления. Еда представлена здесь по возрастанию своей пищевой ценности, от яблочек до арахисового масла. Пусть эта информация поможет Вам всегда быть в хорошей форме
Люди съедают меньше, если блюдо подано на голубой тарелке.
Прекрасные иллюстрации Ваших любимых перекусов. Калории — совсем не та вещь, с которой можно шутить
1.Яблоки (385 грамм)
[показать]
2.Сливочное масло (28 грамм)
[показать]
3.Брокколи (588 грамм)
[показать]
4.Шоколадный батончик Snickers (41 грамм)
[показать]
5.Готовая паста (145 грамм)
[показать]
6 Сосиски (66 грамм).
[показать]
7.Киви (328 грамм)
[показать]
8.Чизбургер (75 грамм)
[показать]
9.Куриные яйца (150 грамм)
[605x403]
10.Сельдерей (1425 грамм)
[605x403]
11.Черничный пирог (56 грамм)
[605x403]
12.Мини-перцы (740 грамм)
[605x403]
13.Консервированная черная фасоль (186 грамм)
[605x403]
14.Конфеты Werther’s Originals (50 грамм)
[605x403]
15.Бургер с курицей (72 грамма)
[605x403]
16.Пончик (52 грамма)
[605x403]
17.Французская булка (72 грамма)
[605x403]
18.Авокадо (125 грамм)
[605x403]
19.Консервированная кукуруза (308 грамм)
[605x403]
20.Мини-морковь (570 грамм)
[605x403]
21.
Консервированный зеленый горошек (357 грамм)
[605x403]
22.Консервированная свинина с бобами (186 грамм)
[605x403]
23 Чипсы Doritos (41 грамм).
[605x403]
24.
Курага (83 грамма)
[605x403]
25.
Картошка фри (73 грамма)
[605x403]
26 Жареный бекон (34 грамма).
[605x403]
27 Хлопья (51 грамм).
[605x403]
28. Виноград (290 грамм)
[605x403]
29 Сахарозаменитель Splenda (50 грамм).
[605x403]
30 Желейные мишки (51 грамм).
[605x403]
31 Конфеты Hershey Kisses (36 грамм).
[605x403]
32 Дыня (553 грамма).
[605x403]
33. Конфеты Jelly Belly (54 грамма)
[605x403]
34.
Кетчуп (226 грамм)
[605x403]
35.
Конфеты M&M’S (40 грамм)
[605x403]
36 Красный лук (475 грамм).
[605x403]
37 Копченая индейка (204 грамма).
[605x403]
38 Кока-Кола (496 мл).
[605x403]
39 Масло канолы (23 грамма).
[605x403]
40 Драже Smarties (57 грамм).
[605x403]
41 Карамель Tootsie Pops (68 грамм).
[605x403]
42 Цельное молоко (333 мл).
[605x403]
43 Бальзамический уксус (200 мл).
[605x403]
44 Обезжиренный клубничный йогурт (196 грамм).
[605x403]
45 Консервированное мясо с чили (189 грамм).
[605x403]
46 Консервированный тунец в масле (102 грамма).
[605x403]
47 Хлопья из цельного зерна (100 грамм).
[605x403]
48 Льняной хлеб (90 грамм).
[605x403]
49 Черничный кекс (72 грамма).
[605x403]
50.Ликер Bailey’s (60 мл)
[605x403]
51 Ванильные хлопья с клюквой (55 грамм).
[605x403]
52 Кукурузная мука (55 грамм).
[605x403]
53 Пшеничная мука (55 грамм).
[605x403]
54 Питательный батончик из арахисового масла (54 грамма).
[605x403]
55 Хлопья из воздушного риса (54 грамма).
[605x403]
56 Хлопья из воздушной пшеницы (53 грамма).
[605x403]
57. Коричневый сахар (53 грамма)
[605x403]
58 Соленые крендельки (52 грамма).
[605x403]
59 Сыр чеддер (51 грамм).
[605x403]
60 Картофельные чипсы (37 грамм).
[605x403]
61 Нарезанный жареный миндаль (35 грамм).
[605x403]
62 Арахисовое масло (34 грамма).
[605x403]
63 Соленое ассорти из орехов (33 грамма).
[605x403]
Чудесные фото, не так ли? После них сразу захотелось пойти перекусить. Сделай это с наиболее оптимальными для твоего здоровья и веса продуктами. Приятно осознавать, что ты можешь ответственно подходить к такому важному вопросу, как еда
источник: http://takprosto.cc/200-kaloriy-v-raznyh-produktah/