Шиповник для иммунитета

Шиповник отлично тонизирует! Поместим в термос полстакана сушеных ягод шиповника и зальем 1 литром кипятка. Оставим настаиваться 1 ночь. На следующий день пьем целебный напиток с удовольствием. Укрепляем иммунитет. 

Витаминная ягодная смесь

Возьмем плоды шиповника, изюм, сушеные ягоды черной смородины, чай каркаде. Смешаем в равных частях и зальем кипятком. Ароматно, вкусное, полезно!

Зверобой – отличный антидепрессант

На 1 стакан кипятка  возьмите 1 столовую ложку сухой травы зверобоя, настаивайте двадцать минут, процедите и долейте кипятком до первоначального объема. Пейте три раза в день по полстакана до приема пищи, добавляя мед. При заболеваниях печени зверобой пейте после консультации с врачом.

[300x199]