Это цитата сообщения
shapo4ka90 Оригинальное сообщениеКуриные ножки с картофелем
Все мы любим вкусно поесть а вот худеть не получается, по этому хочу порекомендовать Вам вот это отличная подборка диет для похудения очень разнообразные диеты на любой вкус. Заходите и вы точно подберете диету и для себя. Я рекомендую этот сайт http://skinemkg.ru. А мы начинаем готовить наши куриные ножки!
[600x450]
Ингредиенты:
-куриные ножки,
-картофель,
-кусочек сала(или растительное масло),
-сметана,
-майонез,
-специи,
-соль,
-дольку лимона
Приготовление:
1.сковороду застелить фольгой
(так,чтобы с одной стороны остался длинный край) разложить кусочки сала(или влить 2-3 столовые ложки растительного масла), разложить ножки, выдавить сок лимона и сбрызнуть ножки, посолить, посыпать специями, смешать сметану и майонез, смазать ножки;
2. очищенный картофель режем кружочками,укладываем рядом с ножками, чуть посолить,смазать сметаной и майонезом,посыпать специями,добавить 3-4 столовые ложки воды, накрыть фольгой;
3.поставить в духовку, нагретую до 180 С, выдержать 35- 40 минут, достать открыть фольгу и ещё в духовку на 15мин.,выставив 200 С.