Это цитата сообщения Wild_Katze Оригинальное сообщение

"Не забудьте о спорте или физкультуре"
Особенно не забудьте, что нередко бывают случаи, когда школьники умирают прямо на уроках физкультуры и на тренировках.
"17-летний футболист ереванской детско-юношеской школы «Фурман» Геворг Сукиасян скончался от остановки сердца. Случай произошел 14 октября, когда во время очередной тренировки Сукиасян почувствовал себя плохо и был доставлен в больницу, но доктора не сумели спасти юношу." (http://www.armsport.am/ru/news/2/29/2320-19/)
А уж в спорте-то немало случаев внезапной смерти.

"Откажитесь от красного мяса и красного вина – они повышают уровень мочевой кислоты в крови и это провоцирует повышение давления и другие проблемы сердечно-сосудистой системы, а также подагру."
Если бы красное мясо провоцировало повышение давления и другие проблемы сердечно-сосудистой системы, то давным давно бы вымерли эскимосы, чукчи и другие народы Крайнего Севера, в традиционном рационе которых главное место занимает именно красное мясо. Однако они не только не вымерли, но и эскимосы-инуиты попали в Книгу рекордов Гиннесса за "Самый низкий уровень сердечных заболеваний": "Инфаркт и инсульт почти не известны инуитам, живущим на севере Канады и России, а также в Гренландии." (http://lib.web-malina.com/getbook.php?bid=3916) А ведь редакция этого издания известна своей дотошностью при проверке фактов. В "Рейтинге стран мира по средней продолжительности жизни 2007" (http://www.yestravel.ru/world/rating/rating_2007/) Гренландия с ее экстремальными условиями жизни занимает 134 место, а Россия 142 место.
Но самое интересное это то, что не красное мясо, не холестерин и животные жиры пищи, а ИЗБЫТОК УГЛЕВОДОВ, стимулирующих выработку инсулина, способствует формированию атеросклеротических бляшек.
Из учебника "Патологическая физиология в вопросах и ответах" (http://m-kat.ru/ebook.php?file=atman.djvu&page=80):
"Инсулин в больших количествах, обладая митогенным действием, вызывает пролиферацию гладкомышечных клеток артериальной стенки, что приводит к формированию фиброзных атеросклеротических бляшек." Пролиферация - разрастание клеток.
Откажитесь от мяса, потребляйте побольше богатых углеводами зерновых продуктов и у врачей прибавится еще один больной с его кошельком.

"Если такие показатели оказались не случайными, вам могут поставить диагноз «гипертония» – и тогда особенно важно соблюдать все рекомендации врача, принимать лекарства и вести такой образ жизни, который поможет вашим сердцу и сосудам «прийти в себя»."
Гипертония бывает симптомом других болезней. А слово "эссенциальная" означает, что причина гипертонии у данного человека врачам неизвестна (ну врачи не изучали досконально этого человека, вот и не знают причину его гипертонии).

Не стоит брать медицинскую информацию ИЗ ЖЕЛТОЙ ПРЕССЫ. Например такой как АиФ.
Татьяна Рессина (АиФ) пишет о себе (http://www.test2.atdima.dev.aif.ru/opinion/author/1076):
"Тех, кто давно меня знает и читает, я сейчас, пожалуй, очень сильно удивлю – на самом деле я детский журналист."
"Поскольку детскую журналистику мне пришлось покинуть, я пустилась во все тяжкие и стала всеядной. Могу написать о чем угодно."
А теперь она медицинский обозреватель АиФ.
Детский журналист с дипломом журфака диктует нам правильное питание.