Сегодня выкладываю рецепт сладких оладушек, которые, я уверена, понравятся всем приверженцам диеты Дюкана. Замечательно они сочетаются со сладким мягким творожком. На этапе консолидации (закрепления) можно в творожок добавить фрукты.


Для их приготовления нам потребуются:
1 яйцо,
1 ст. л. крахмала,
1 ст. л. сухого обезжиренного молока,
1 ст. л. мягкого творога,
1 ч. л. разрыхлителя,
ванилин или корица по вкусу,
сахарзам по вкусу.

Все ингредиенты перемешать, минут на 15 оставить. Затем выпекать как оладушки на хорошей сковороде с антипригарным покрытием.

Приятного аппетита!