Женя Мартынова
Делаем омлеты из белков.Один белок-один омлет.+ЧУТЬ МОЛОКА
Затем смазываем творогом каждый омлет,сверху кладем листочек салата,далее курицу,и так далее.
Рецепт взяла в одной из групп для похудания,сегодня у меня первый день атаки,решила приготовить))
один сплошной белок)