Это цитата сообщения Taissa55 Оригинальное сообщение
Здоровое питание.
Здоровое питание
|
Йогурт и рыба помогут в борьбе с килограммамиНасытив ежедневный рацион достаточным количеством белка, можно одним выстрелом убить двух зайцев. Во-первых, сможете похудеть, сохранив мышечную массу. А во-вторых, поддержите тонус кожи. |
Правильное питание – гарантия хорошей работы мозгаПо мнению медиков, главным бичом здоровья студентов являются гастрит и хроническая усталость. Интенсивная учёба, нерациональное питание, пренебрежение ночным сном – всё это приводит к снижению иммунных сил организма и, как следствие, возникновен... |
Белый хлеб и сахар особо опасны для женщинБогатые углеводами продукты, которые быстро превращаются в глюкозу и поступают в кровь, особенно опасны для женщин. Ученые из Национального онкологического института в Италии выяснили, что они повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеван... |
|
|
||
|
Итальянские диетологи предлагают 15 правил здорового питанияНациональная итальянская ассоциация диетологов на открывшейся конференции в Милане сформулировала 15 правил здорового питания. Основная рекомендация специалистов — баланс за столом, они советуют чаще двигаться, и есть все, но понемногу, без печа... |
Укрепляем иммунитет через желудокВпереди зима и люди с ослабленным иммунитетом обреченно запасаются таблетками, каплями, микстурами и носовыми платками – все равно придется болеть. Можно, конечно, попробовать попринимать иммуномодуляторы, но врачи не советуют это делать бесконт... |
Нездоровое питание ведет к психическим заболеваниямИзменения, произошедшие в рационе людей за последние 50 лет, стали одной из причин увеличения числа больных психическими заболеваниями в Великобритании. |
|
|
||
