[545x363]

Мюсли - 200гр
Нарезанные на кубики фрукты - 100гр
Йогурт - 500мл
Возьмем 200гр мюсли.
Помытые фрукты нарежем.
На дно стакана выкладываем мюсли.
Заливаем мюсли йогуртом. Поверх йогурта выкладываем фрукты.
И так до полного заполнения стакана.
Приятного аппетита!

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 2 - 9 продуктов для плоского живота.
...
Часть 40 - Где искать качественный хлеб?
Часть 41 - 7 простых шагов, для того, чтобы обезопасить себя от пищевых токсинов.
Часть 42 - ФРУКТОВЫЙ ЙОГУРТ
Часть 43 - Нервы под контролем
Часть 44 - ТОП-7 продуктов, которые реально продлевают жизнь!
...
Часть 47 - Разгружаемся по правилам.
Часть 48 - 10 самых полезных продуктов для женского здоровья!
Часть 49 - Колбаса