[604x377]

Кукурузные столбики с рыльцами содержат много витаминов, фитостерины, сапонины, калий, горечи, смолы и эфирные масла. 

Полезное действие кукурузных рылец для похудения основано на том, что содержащиеся в них вещества способствуют нормализации обмена веществ. Кроме того, принимая отвар или настой из этих частей кукурузы, можно уменьшить аппетит и притупить часто возникающее чувство голода.

Рецепты для похудения. 
* 1 ч. ложку сухих волокон залить стаканом кипятка и подержать на среднем огне в течение 1 минуты. Отвар настоять под крышкой 4 часа. Принимать 3 раза в день, за 20-30 мин. до еды, разделив на 3 равные части. Это приглушит аппетит и позволит съесть за столом меньшую порцию.
* 4 ст. ложки кукурузных рылец залить стаканом воды, кипятить 1-2 мин. Настоять 2 часа, отжать. Холодный отвар принимать за 30 мин. до еды по 1 ст. ложке. источник

Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ЛУКОВУЮ ШЕЛУХУ!
Часть 2 - ПОТРЯСАЮЩИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ДЕРМАТИТА С ПОМОЩЬЮ ЛАВРОВОГО ЛИСТА
...
Часть 31 - Запах лета и свежего салатика.
Часть 32 - Ягода брусника.
Часть 33 - Худеем без диет!
Часть 34 - Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.
Часть 35 - Миндальный орех - строительный материал для костей, крови и кожи.
Часть 36 - Польза мыла ручной работы. Секреты использования.
Часть 37 - Как преодолеть боли в суставах
Часть 38 - Вкусные рецепты от головной боли