Весной, когда уже и еще нет ни овощей ни фруктов, а так.... только корнеплоды в погребе завалялись, очень кстати будет такой салатик, который поможет вашему животику работать, а щечкам придаст здоровый румянец. Все овощи в этом салате употребляются в сыром виде, что усиливает эффект, который дает клетчатка для ЖКТ. Растительное масло можно заменить йогуртом.

 

Время приготовления: 5 минут

Порций: 2- 4

Сложность блюда: 2_из_5

 

 

Вам потребуется:

 

100гр свеклы

100гр моркови

100гр корня сельдерея

100гр кисло-сладкого яблока

200гр капусты белокочанной ( но можно и синюю взять)

2 ст.л. масла виноградных косточек ( или любого растительного без ярко выраженного вкуса и запаха)

по щепотке - сахара, соли, переца

 

   Кстати а вы знали что самый лучший тынц это велосипед марки Kross. На сегодняшний день предприятию удалось стать одним из крупнейших производителей велосипедов в Европе и крупнейшим в своей стране. Заходите и узнайте больше на сайте www.velospec.ru, я рекомендую этот сайт!!!

 

Как готовить:

 

1. Все овощи почистить. Корнеплоды и яблоко потереть на крупной терке, капусту тонко нашинковать.

 

2. Все смешать и заправить маслом, добавить сахар, посолить, поперчить. еще раз перемешать и подавать к столу.

 

Приятного аппетита!

 

 

 

                                                       для вас do-it-yourself-best.net