Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Холестерин- наш друг или враг?

[показать]

Наверное, уже нет такого человека, который бы не знал, что атеросклероз- это постепенное  сужение просвета артерий, нарушение кровоснабжения органов, инфаркты и инсульты, поражение почек и т.д,
И главную роль в этом процессе играет холестерин. Это он откладывается на внутренней поверхности кровеносных сосудов, к нему присоединяются ионы кальция и белки из плазмы крови,  а потом образуется бляшка, закрывающая просвет сосудов.

Но без холестерина человек не может жить . Он входит в состав клеточных оболочек- мембран и в теле человека его довольно много - около 140 граммов. Из холестерина синтезируются стероидные гормоны, в частности- половые, и витамин Д, недостаток которого у детей вызывает рахит. В печени из холестерина образуются желчные кислоты, необходимые для переваривания  жиров. Поэтому холестерин  постоянно производится нашими клетками. Треть необходимого холестерина организм получает с пищей, остальное синтезируется. 80% вырабатывается печенью, в нее же попадает холестерин, поступающий с пищей . 
Количество холестерина в крови человека зависит от множества факторов- пол, возраст, характер питания, интенсивность работы желез внутренней секреции, физическая активность, помогающая удалению избытка холестерина из кровяного русла  в печень.
=
Еще одной из причин гиперхолестеринемии является наследственная мутация  холестериновых рецепторов. У людей, родившихся  с этим дефектом, клетки гораздо меньше поглощают холестерин, образуется его переизбыток , развивается атеросклероз и им обязательно надо принимать липостатики- препараты, снижающие уровень холестерина в крови.
Кроме холестерина, в липидный спектр входят триглицериды, которые в организм тоже поступают с пищей, в организме синтезируются  в печени и кишечнике, их избыток откладывается в жировой ткани. Даже при нормальном уровне холестерина, но высоком уровне триглицеридов, в крови возможно развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта. Содержание триглицеридов в крови увеличивается при злоупотреблении алкоголем, при сахаром диабете, ожирении, пристрастии к жирной пище, иногда- при наследственной предрасположенности.

Показатели уровня холестерина выражаются либо в миллимолях на литр, либо в миллиграммах на децилитр.
НОРМАЛЬНЫЕ значения:

ОХ= или < 5,2 ммоль/л ( 200 мг/дл)
ХС ЛПНП = или< 3,37 ммоль/л ( 130 мг/ дл)
ХС ЛПВП   - не менее 1 ммоль/л ( 40 мг/дл) у мужчин и 1,2 ммоль/л  ( 46 мг/дл) у женщин
ТГ < 2,0 ммоль/л ( 180мг/дл).

Как снизить уровень холестерина мы поговорим в следующий раз.