Человеческое сознание в какой-то мере напоминает компьютер. Его можно запрограммировать на нужный результат как машину. [450x337]

  Это можно сделать с помощью аффирмаций – кратких позитивных выражений, направленных на определенный аспект создания. Если такие утверждения повторять довольно часто и регулярно, они превращаются в программу, которая начинает управлять нашими действиями.

  Замечено, что повторять аффирмации полезно определенное число раз: три раза, шесть, девять, двенадцать и более, главное чтобы число делилось на 3.

·         С помощью аффирмаций можно избавиться от плохих привычек;

·         Аффирмации позволяют ускорить продвижение к цели;

·         Аффирмации могут настроить на продуктивную работу;

·         Аффирмации позволяют успокоить ум;

·         Аффирмации избавляют от физических недугов.

                                           Как работать с аффирмациями?

   Можно повторять позитивные утверждения мысленно и вслух во время того как вы готовите пищу, ведете машину, делаете уборку, стоите на остановке, едете в общественном транспорте, прогуливаетесь по  улице. Самым эффективным временем для аффирмаций является момент пробуждения и засыпания (переходные состояния сознания), а также перед приемом пищи.

  Кроме того, аффирмации следует включать, как только в голове появляются негативные мысли (страхи, чувство вины, злость). В критические моменты благодаря аффирмациям Вселенная будет способствовать выходу из сложных ситуаций.